今天是第六周第六天，星期一，晴。

老婆现在孕吐反应越来越严重了，尤其是恶心想吐，每天基本上不能正常吃饭。

请了一周的假，继续在家休息。

有了生理上的反应之后，她变得容易情绪焦躁起来。

早上正在开会，给我打电话，说是身体不舒服。

我说怎么了，她说早上没有恶心想吐了，其他的症状也没有昨天那么强烈了，会不会有什么影响？

我一边安慰她，不要多想，一边查查资料。看上面说也不会一直持续的恶心想吐。我把这话和她说了下，但是她依然有点忧心忡忡的样子。

但是到了晚上下班的时候给她打电话，她又说不舒服，想吐了。

我感觉孕期的心理健康同样重要。有时候并不是有什么情况对身体产生了影响，而是你一旦认为这个事对宝宝会有影响的时候，就会在心理上形成一种负担，而且很难在思绪中将这种负面情绪排解出去。

所以，心理健康在这个过程中不可忽视。

过度的焦虑是一种病态，因为过度的焦虑不仅会使心理不适，而且还会引起生理上的不适，如心烦意乱、心绪不宁、头痛、容易燥热、激动等。孕妇常因为焦虑而坐卧不安，形成孕期焦虑症。

那么，我该如何帮助她解决这个困难呢？

我想，多一点耐心和体谅，多一些关怀和沟通吧。

现在在家基本上也不看手机，微信信息两千多条，有些问题还要等我回来帮她看看，怎么处理，包括走OA请假流程，回复处理工作上的事情等等。

我现在给她吃东西前都会上网查一查这东西能不吃，晚上回来买了一盒西梅，三根青瓜，一盒鲜奶，一笼蒸饺。

这会她也没胃口，所以我也没做饭，给她吃了四个蒸饺，一些西梅，半根青瓜，一包干果，就是今天的晚饭了。

中午她吃剩的还剩一个煎蛋我给吃了。

一会晚上看她还饿不饿，再说。