临床上有这一类病人，去做各种检查，比如做胃镜，整个消化道也没有糜烂，也没有溃疡，也没有息肉或肿瘤等等。但是患者一直存在类似于器质性病变的这些症状，像上腹痛、泛酸、嗳气、不想吃饭，也有的会出现便秘、肚子胀等。

有些还有胸骨后疼痛不适，恶心、呕吐，总是觉得自己得了很大的病，按照常规的治疗，效果也不好，患者压力非常大。这种情况，我们临床上一般叫做“功能性消化不良”。功能性消化不良对应的就是器质性的病变，比如具体的就是消化道溃疡、息肉、肿瘤等。

功能性消化不良，主要还是整个胃肠道的蠕动功能减退，导致食物长时间的停留在胃肠道中，在胃里停留的时间多，就会发酵产生气体，从上边出来就是“打嗝”，呼出的气就会有腐臭味。食物在肠道里堆积的时间长，就会屁多、便秘，导致食欲下降。还有一种就是体内的各种消化酶分泌的减少，比如说胰酶、胆汁分泌不足，都会影响食物的消化。

还有个原因，就是精神因素。一般出现这类症状的人，往往都比较焦虑，当人抑郁、焦虑情绪出现的时候，就会直接影响到神经，胃肠道功能就会受到抑制，蠕动功能就会减退。

临床上对于功能性消化不良的治疗，一般用促胃肠动力的药，还会加上一些疏肝解郁的中药来调理。功能性消化不良的饮食注意事项如下：

1、不要暴饮暴食，情绪不好时不要喝酒，吃辛辣刺激的食物；

2、不能饥饱失宜；

3、不能寒热不忌；

4、避免刺激性食物，如烟、酒、咖啡等；

5、吃易消化、温暖的、低刺激性的食物；

6、减少豆制品，十字花科植物，如萝卜、卷心菜、花椰菜等易腹胀的食物摄入。

最重要的是，患者在生活应该注意这几点：多运动、好心情、健康饮食！才能逐渐养好肠胃，回归健康的状态！

关注我，了解更多脾胃健康知识！