导语：生活中我们经常会遇到憋不住排气的情况，尤其是周围的人还比较多，排气的声音有很大时，那种尴尬的感觉，恨不能用脚趾在地面上抠出三室一厅。那么肚子胀气，腹部总是圆鼓鼓的，经常感觉屁多，排气的声音还很大，这究竟是什么原因呢？

消化科的姜医生是一位资深的主任医师，由于是消化科的优秀医生，姜医生的诊室经常是人满为患，很多患者前来就诊的时候，或者是在排队的时候，就会忍不住排气。好多患者都有这样的问题，一天下来，姜医生的诊室可以说是屁声不断。有的患者比较好奇，就会询问姜医生，为什么来看消化科的患者，肚子经常胀气，排气还会比较多，而且声音还很大，这究竟是什么原因呢？

姜医生对此已经是见怪不怪，还经常调侃病人，“臭屁不响，响屁不臭”。姜医生解释道：胃肠道中存在这众多与人类形成共生关系的菌群，这些菌群有帮助人体消化的益生菌，也有一些产气很厉害的有害菌。正常情况下，人体的菌群是处在一个平衡的状态，此时有益菌占上风，那么胃肠道的环境比较健康，所以人体就不会出现过多的气体，自然也就不会胀气，排气量也不多。

要说到这个来看消化科的病人胀气和排气声音大的问题，主要因为在各种各样的条件下，导致了胃肠道菌群的失衡，益生菌多了下风，产气菌的数量增多，于是就出现了胀气和排气增多的现象。一般导致菌群失衡主要有以下几个原因。

第一点：食物的原因

生活中有一些食物，像红薯，豆制品，蛋白质含量高的食物是产气菌非常喜爱的食物，当这类食物摄入量较多时，就会促进产气菌的大量繁殖，从而导致肠道中的气体增多，进而就出现了胀气和排气增多的现象。如果是因为食物摄入引起的，我们不用太过在意，这要少吃这些食物，就能明显地改善这样的尴尬。

第二点：胃肠消化功能出现紊乱

当人体处在脾胃虚弱的情况下，那么就容易导致胃肠功能出现紊乱，食物在胃肠道中消化得不够彻底，这就给了产气菌可乘之机，产气菌会在肠道中继续分解食物，产生大量的二氧化碳，如果胃肠功能弱化的相对严重时，还会产生二氧化硫，硫氰酸等有恶臭味的气体。所以，生活中一旦出现长时间大量排气，且排出的气体有臭鸡蛋味道的时候，一定要就医调理。

第三点：肠胃受凉了

生活中如果天气较热，总会有人贪凉，吃冷饮，喝冰水；还有就是季节交替的时候，不注意保暖而导致肠胃受凉了。姜医生强调，胃肠道中的益生菌比较娇气，只有在37摄氏度左右时的活性最高，优势最强，而产气菌的种类较多，他们的活跃温度跨度大，在36-38摄氏度都能处在活跃状态。所以一旦当胃肠道受了凉时，温度就会降低，此时产气菌不会受到影响而占了上风，产气量就会增加。

第四点：病理因素

姜医生表示，以上三种原因都是属于生理性的，持续时间短，只要及时恢复正常的生活状态，产气增多的问题就会得到缓解。一旦是由于病理性的原因导致的，调理起来就比较困难，比如一些胃肠道的疾病，胃炎，各种肠炎等，还有就是胃部或者结肠处有息肉的人，也会出现排气量增多的情况，一定要及时就医。