来月经对于许多女性来说可不算是多愉快的事，毕竟月经来临的几天内，身体容易出现不适，比如乳房胀痛、情绪烦躁、小腹疼痛等，对女性的正常生活可产生一定影响。

但尽管如此，女性朋友们还是希望月经每个月可以准时到来，毕竟月经可以反映身体的健康状况，如果月经不正常了，多半就是身体健康出现问题了。

不少女性发现自己每个月月经都会提前3~4天来，那么，这种情况是正常的吗？

月经每个月提前3~4天是正常情况。正常女性的月经周期为28天左右，但这一时间并不是固定不变的，每个女性的身体状况不同，因此月经周期也会有一定差异，但只要维持在21~35天之内，并且月经周期规律，没有异常的状况，都不需要过于担心。

不过，如果月经经常提前，且提前7天以上，同时有经量稀少等异常现象的，就要引起警惕了！要及时到医院检查病因，对症治疗。

那么，月经经常提前7天以上会是什么原因造成的呢？

1、身体虚弱

不少女性月经提前是由于身体虚弱造成的，比如气血亏损就会导致月经提前，如果经常有这种情况，要积极补气血，多吃一些富含营养的食物，平时也要注意规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

2、血热

血热的女性也有月经提前的现象，如经常吃辛辣刺激性食物，或滥用补品，都可能造成血热，体内阳气过盛，从而导致月经提前。

3、药物影响

一些药物如果长时间服用，也可能导致月经紊乱，比如避孕药、解热镇痛药、抗精神病类药物等，一般停药后月经可恢复正常，如果停药之后月经还存在异常的，要及时到医院做进一步检查。

4、妇科疾病造成

如果女性患有子宫肌瘤、子宫内膜炎、卵巢功能障碍等妇科疾病，很可能导致月经提前，一定要及时进行治疗。

5、节育环影响

不少女性为了避孕会在子宫内放置节育环，节育环在子宫内毕竟属于异物，可对子宫造成刺激，一些敏感体质的女性容易因此而发生月经提前。

那么，出现月经提前的现象怎么办呢？

女性出现月经提前，如果提前时间超过7天以上，且频繁发生，要及时到医院就诊，根据病因进行相应的治疗。平时也应做好日常调理，在经期不能进行剧烈活动，饮食上要尽量避免吃辛辣、热性的食物，注意饮食清淡、营养均衡。

除此之外，女性还应保持轻松、愉悦的心情，这对于月经规律有很大帮助，如果长期精神忧郁、紧张，很容易影响内分泌，从而造成月经提前。

总而言之，女性平时要多关注自己月经的变化，一般月经提前3~4天是正常的现象，但如果经常月经提前7天以上来临，属于月经不调的范畴，这可能与女性体质虚弱、血热或患有妇科疾病、服用某种药物有关。应积极到医院就诊，进行针对性治疗，平时还应做好身体的护理，可改善月经不调的现象。

【来源：闪电新闻】

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