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熬通宵头晕是怎么回事(熬夜通宵头晕怎么办)

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【迷走神经性晕厥】

非常常见,占晕厥的90%左右,常见诱因有精神的紧张,害怕,恐惧,焦虑 。最常见于体质比弱的女性青年,敏感,情绪不稳,诱发迷走神经性晕厥。

【临床表现】

血压突然下降,心率减慢,引起脑缺血,出现了短暂的昏迷,还会伴有恶心、呕吐、面色苍白、注意力不集中等。

【究其原因】

1、迷走神经受刺激。过度兴奋,导致内脏以及肌肉小血管扩张、心动过缓,血管扩张后回心血量减少,血压迅速下降,脑组织缺氧,出现晕倒。

2.、恐惧症。由于害怕、紧张等心理性因素导致的晕厥,心理障碍所致的大脑意识丧失,从而引起晕倒。

3、焦虑症。由于害怕、紧张导致植物神经功能紊乱,以及内分泌异常,例如:肾上腺激素分泌增加,从而引起头晕、恶心、天旋地转,甚至出现晕倒。

4、短暂性脑缺血发作。有脑血管疾病,如脑梗死、脑缺血等,在害怕、紧张时,导致血管痉挛收缩,减少脑部供血,导致短暂性。

【怎么应对呢?】

1、去除诱因,平躺休息,轻者多逐渐缓解,重者需要用营养神经和调节迷走神经的药物进行治疗。

2、生活调整预防:充分睡眠,稳定情绪,避免劳累,维持血糖、血压等的稳定。出现晕厥的前驱表现时应立刻平躺,以避免意外摔伤。

3、药物治疗:

服用氟氢可的松、米多君等。氟氢可的松可促进水钠潴留,增加有效循环血量,减少因动脉低血压而引起的迷走神经性晕厥;米多君可激活α受体,改善血液回流减少或血压下降。

4、加强锻炼,提高机体心血管神经反应性。例如“倾斜训练”:背部上靠墙,双脚离开墙壁约20cm,呈倾斜位,保持约半小时,每天1-2次,反复锻炼,提高自主神经功能的敏感性,预防晕厥。

5、植入起搏器:部分晕厥是由于窦性心动过缓或停搏,可以植入永久性心脏起搏器。

6、调理颈椎,在肌骨超声引导下对增生粘连进行精准松解,改善循环,提升植物神经调节功能,提高脑部供血与恢复脑部迷走神经调节功能,远离晕厥。

周必强医生从医40年,专注脊柱相关疾病,每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。


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