17岁女孩膝盖疼痛是怎么回事(17岁女孩膝盖疼痛是怎么回事?)康复永远也不会晚
刚开始是弹响，到后来，走路上下楼膝关节刺痛、久坐起立膝关节疼痛难耐，髌骨软化并没有因年轻而放过17岁的小程。暑假集中康复，通过改善力线和科学运动模式的学习，小程成功消除全部症状并重返球场。
篮球少年的烦恼
来到锐博的时候，小程双膝已经疼痛一年多了。
一年前，小程就发现自己的膝关节经常出现弹响， 后来某次上课久坐起立一瞬间膝关节疼痛难耐，之后渐渐的走路和上下楼膝关节经常出现刺痛。
医院诊断他为髌骨软化。发现问题后，他尝试吃药并自己进行股四头肌内侧头的训练，却都没有收获很好的效果。作为一个爱打篮球和玩滑板的炫酷少年，这一年来，因为膝关节，他不得不与这些项目暂别。
针对性调整
作为准高三生，在高二升高三的这个夏天来到锐博，他渴望自己可以回归运动。让运动可以成为未来紧张学习生活中的一抹亮色。
针对他的个人情况，我们为他安排了一天两次的集中康复课程。小程的主要问题在于下肢力线较差，双侧股骨内旋严重。
康复过程中，除了进行膝关节周围的肌力训练平衡膝关节周围的肌肉力量，康复师也对他的臀部肌群以及踝周肌肉进行加强，整体改善他的下肢力线。
尽情享受运动
力线改善后，康复师对他进行了运动模式的调整，引导他进行科学运动模式的再学习，降低未来运动过程中的损伤因素。
19年的时候，影像学检查中小程的膝关节结构状态还比较良好，但21的检查中就出现了比较明显的膝关节软骨磨损。不得不说，在错误的模式下发力，对软骨的损伤是快速而巨大的。
目前小程的症状已经完全消除，并熟练掌握了跑跳的科学运动模式，在课上篮球相关训练中小试身手也完全没有问题，完美回归运动了。希望小程在未来都可以健健康康，尽情享受快乐的青春时光！
线下康复介入前
双膝髌骨软化走路、上下楼双膝刺痛下肢力线不正无法运动康复介入时间
出现疼痛一年后部分线下指导
薄弱肌肉加强训练
薄弱肌肉加强训练
薄弱肌肉加强训练
薄弱肌肉加强训练
薄弱肌肉加强训练
牵拉放松紧张肌群
手法放松紧张肌群
康复频率及周期
一天两次康复效果
双膝髌骨软化症状消失可正常走路、上下楼下肢力线改善可正常进行篮球运动越早康复，效果越好
