一些女性朋友在大姨妈闯入人生的那一天起,就为大姨妈操碎了心。量多了怕自己血虚,量少了怕自己宫寒。其实,一般自我感觉的量大或者量少都是在正常的范围内的。
而像这种:就来一天,只用一两片卫生巾,而且只湿一点点。只用护垫就可以了,一天一片都不用换,一个经期下来能拖个7~8天。这两种情况月经过少的可能性就比较大了。
那么,正常的月经应该是怎样的?关于月经,一般我们重点考察这么几个指标:
月经周期:即两次月经第一天的间隔时间,21~35天都是正常的,平均28天;
经期:即来月经时持续出血的时间,2~8天都是正常的,平均4~6天;
经量:即月经期总出血量,20~60mL都是正常的。
月经的情况会根据个体情况的不同而产生变化,只要是在正常的范围内就没有什么问题了。
什么情况会引起月经量少?1、营养状况
现在有不少的女孩子出于爱美的心态,长期的节食减肥,导致身体营养摄入不足,对月经自然也有所影响。
2、子宫内膜
有时一些宫腔的手术对月经也是有一定影响的,如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连,是最常见的月经量少的病因。部分的患者朋友都是在一次流产以后的一段时间,发现月经逐渐变少了。
一些急、慢性盆腔炎的患者,常常有月经不规律、月经过多、月经量少的情况。
3、生殖内分泌调节
内分泌对人体的调节就像调节精密仪器一样,量少而精准。简单来说精神状态及身体中各种激素的变化,都有可能影响生殖内分泌的调节。
精神状态、情绪压力变化:在面临考试或是工作的压力,或者是需要搬家,生活中出现重大变故等都可能影响精神状态,使月经量减少。
生殖内分泌疾病:如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等,都可以造成月经量少。
其他内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病都可能引起月经量少。
月经量少,是宫寒和气血虚吗?
其实,不论是在西医,还是中医的典籍里,都没有宫寒这样的表述。也没有标准的检查可以判断你是宫寒或是气血虚。中医医师如果给您下这样的判断,一般来说也是出于主观经验的。
但是像前面所说的,确实是有不少月经量少的女性会存在生育困难的问题。通过科学的检查大部分都可以有科学合理的解释。明确疾病后才能有可靠、恰当的治疗。
最后,经期的正常对于女性朋友的健康来说是十分重要的。经期的意义不仅仅在于排出脱落的子宫内膜,更是激素正常调节身体的表现。所以,如果经期真出现问题,及时就医才是正确的选择。