随着年纪的增长，女性的皮肤状态会有所下滑。同一年龄段的女性，有的皮肤光滑细腻，有的皮肤暗黄粗糙。有些女性明明年纪没有很大，只是三四十岁的年纪，却成了“黄脸婆”，看上去很是衰老，比同龄人要老得多。之所以会有这样的情况，和以下4个原因有关。

1、雌激素水平下降

有些女生在生活当中不注重保养，尤其是不注重保养卵巢和子宫，卵巢和子宫过早的衰老，就会让女性的皮肤状态变得一天不如一天。子宫卵巢早衰，女性雌激素水平下降，内分泌紊乱，皮肤就会加速衰老，就会有暗黄暗沉的肌肤问题。

2、情绪不稳定

女人本身就是感性动物，比较容易受到外界因素的影响而产生不好的情绪。如果情绪总是不稳定，总是想莫名其妙地发火，或者心里很苦闷，有抑郁方面的倾向，也会体现在女性的皮肤上。情绪出现问题，内分泌失调，皮肤状态就会变差，不仅会暗沉发黄，还容易长痘痘，毛孔也变得粗大。

3、忽视皮肤保养问题

有些女性在生活当中会忽视皮肤保养这件事，甚至连护肤品都不用，而且有很多不好的生活习惯，生活很不规律，这些都会让女性的皮肤出现问题，还会让女性衰老的速度加快。不同的年龄段有不同的皮肤保养重点，年纪增长了之后，保湿是护肤重点，在选择护肤品的时候，要选择一些更滋润的更有营养的产品。

4、疾病

女性如果身体有了疾病，尤其是肝脏方面的疾病，就会有面色发黄的问题。肝脏是人体重要的消化器官之一，肝脏功能出现问题，会影响到胆汁的分泌，会影响到胆红素的代谢，血液里胆红素含量过高，就会有黄疸的问题，不仅面色会发黄，眼白也会发光，身体的其他部位也会发黄。

女性不想过早地成为黄脸婆，就要有这方面的意识，要好好保养。

第一要养成运动的习惯，运动能够促进新陈代谢，还能让人气血更为充足，会让人有更好的面色。

第二要有乐观开朗的心态，不要总是被一些小情绪所围绕，可以用正确的方法来缓解自己的不良情绪，比方说听音乐，再比方说出去旅游，再比方说和朋友在一起聊天等等。

第三，要进行有针对性的保养，如果气血两亏，就要合理地补充气血，如果是肝脏出现了问题，就要积极地治疗肝病，并且做好护理工作。

第四，不能忽略护肤，护肤其实耗费不了多少时间和精力，每天花半个小时足矣，尤其是晚上睡前这段时间，要好好地利用起来。

不管什么年龄段的女性，都要关注自身的健康问题，不光是身体的健康，还要在意一下皮肤的健康。不想年纪轻轻就成为黄脸婆，就要提前做好保养措施，让人由内而外散发年轻的光彩。

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