16岁女孩骑1小时动感单车

全身酸痛送医，被诊断为横纹肌溶解

20岁小伙空腹打球3小时

手脚抽搐紧急送医，横纹肌溶解

武汉多家医院表示

入夏以来

因运动过猛导致横纹肌溶解的病例

明显增多

猛骑动感单车1小时

16岁女生走不了路了

武汉16岁高一女生小琳（化名）利用暑假健身减肥，在健身房猛骑了一个多小时动感单车后，全身肌肉剧烈酸痛，连路都走不了。

在武汉市中心医院后湖院区，小琳被诊断为运动过猛导致横纹肌溶解，肌酸激酶高达2万多，是正常的100多倍，被收治到肾病内科住院治疗。经过补液、护肾护肝、碱化尿液等一系列对症治疗后，她的情况有所好转。

空腹打球3小时

小伙浑身酸疼手脚抽搐

近日，武汉20岁小伙小王在室外打篮球，空腹打了近3小时后，出现头晕、腰疼、浑身肌肉酸疼的情况，还大量出冷汗，手脚抽搐。

在武汉市第三医院急诊科，小王被确诊横纹肌溶解，接诊的医生余平介绍，血液检查结果显示，小王的血清肌红蛋白、血清肌酸激酶都超标了，肝功能受损，因及时就医，尚未出现严重的肾功能损伤。

武汉市中心医院肾病内科副主任医师肖伟介绍，入夏以来，因剧烈运动导致横纹肌溶解甚至急性肾损伤的病例明显增加。

科普：为何横纹肌会“溶解”？

横纹肌溶解，指的是由直接或间接肌肉损伤引起的严重综合征。

横纹肌，由多核而成束状排列的横纹肌纤维组成，它是构成每块骨骼肌的主要成分。正常情况下，横纹肌细胞每天勤勤恳恳地工作，是个“劳动模范”。

但是，当横纹肌细胞遭遇了过大的压力（例如过量运动），或者人体受到外伤（例如肌肉挤压伤）、高温、酗酒、感染、服用某些药物等影响时，就可能会溶解破裂，里面的成分（如肌红蛋白、肌酸激酶、小分子物质等）就会大量释放到血液中。

其中的肌红蛋白跟随血液循环来到肾脏，跑到肾小管里就不动了。如果横纹肌溶解的情况严重，这种蛋白越积越多，会使肾小管阻塞，造成急性肾损伤。

横纹肌溶解常见的症状：

肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力；

尿液可呈浓茶色或酱油色；

发热、全身乏力；

腹痛、发烧、呕吐等

运动后出现的横纹肌溶解症，多见于平时不经常锻炼而突然剧烈运动的人，在高温天气下过度锻炼、跑了马拉松，或者参加了高强度的军训之后出现。

夏季运动，医生提醒4个“注意”

武汉市第三医院急诊科医生余平还提醒，在剧烈运动后突发健康问题的案例，并不少见。除了运动过量外，高温、疲劳、空腹运动，也是危险因素。

此前，武汉的医院还曾接诊过打乒乓球后突发急性脑梗死的患者、夏季长跑后突发心梗的患者、陡然剧烈运动后突发主动脉夹层的患者。

余平解释，剧烈运动会导致身体耗氧量增加，心跳加快，容易出现心脑血管供血不足；剧烈运动还会令人体大量出汗，出现脱水、电解质丢失等问题。这些都会留下健康隐患，诱发潜在疾病。

医生提醒

夏季运动应把握以下几个细节

有效避免运动伤害

记者｜祁燕王春岚通讯员｜刘姗姗江泓颖陈舒

来源： 武汉晚报