导语：新生宝宝的到来，点亮了爸妈的生命，也为整个家庭带来欢乐与幸福！但面对这样一个小生命，他的一切都是陌生的，新手爸妈根本没有照顾他的经验，所以在养护的过程中闹出了不乌龙和笑话。

之前看过一位网友分享，她家宝宝刚出生几天，但眼睛一直没睁开，夫妻俩越瞧越不对，越想越担心。到处问人无果，只好带去医院检查。结果却让他们啼笑皆非，原来宝宝的眼睛是“肿泡眼”，刚出生几天还没消肿，等过段时间就会好了。

新生宝宝的健康是父母最为关注的，只怕自己懂得少，让宝宝遭罪难受。然而新生宝宝本身就存在很多不稳定因素，出现一些棘手的情况也在所难免。如果新手爸妈们不掌握一些育儿知识，那真的是很容易崩溃。

记得我家小侄子出生时，他母子在医院待两天便接回家了。第一次在家洗澡，我妈发现宝宝左肩上有一片“淤青”，当下就急了。她说可能是孩子头天在医院，护工给洗澡时手劲太大留下的伤（我妈当时在场，她觉得护工给宝宝洗澡手法很粗鲁），我弟恨不得就要去找医院“理论”。

后来我一看：哪是什么淤青啊，这分明是新生婴儿常见的青斑，不是伤，跟洗澡也没半毛钱关系。我妈还不信，作为老人，孩子身上的青斑她见过，但不都是长在屁股上，怎么还有长肩上的？

以前常听老人说，孩子身上长青斑，多是 “投胎时被踹”，这当然是不可能的。也有人说，新生儿出生时医生都会在孩子屁股上用力拍，让他哭出声，所以就留了“淤青”。为此甚至还有些不明事理的家长去找医生闹，让人哭笑不得。

其实大部分的新生儿身上都会有青斑，又叫“蒙古斑”，全称是“先天性真皮囊细胞增多征”，属于先天性的。这种斑可长在宝宝身体的各个部位，多呈青灰或蓝黑色，其中以腰臀部最常见。蒙古斑通常都会随着宝宝成长而慢慢淡化，多在3-4岁时消失，所以家长不必太担心。

那么蒙古斑是怎么形成的呢？这当中主要与遗传因素有关，简单来说就是黑色素停留在真皮深处所造成。但斑块对宝宝的健康没有影响，只是在皮肤表面上显现出来而已。

也有一些蒙古斑会长在比较显眼的位置，比如说脸上，而且有可能长时间都不消退。这种情况会影响孩子的容貌，容易使孩子出现心理上的问题，如果有需要的话，可以通过医学手段消除。

每个父母都希望自己的宝宝白白净净、健健康康的。但如果爸妈孕前或怀孕后不注意，就可能造就宝宝不健康的体质，使宝宝在胎儿时期色素沉着更严重，甚至长出各种“胎记”。

虽不排除意外怀孕，但大部分准爸妈都是“有备而孕”的。建议年轻的备孕夫妻要从4个方面进行调理和改善，减少胎儿“长斑”的几率。

饮食调理：进餐要规律，营养要均衡。每天食物中要包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。坚持喝牛奶，多吃新鲜蔬菜和水果，常吃瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，并每天吃些坚果，适当补充叶酸。

健康体重：孕前要管理好自己的体重，正常标准即可，不要节食和减肥，也不要过量摄入，导致营养过剩。体重控制得好，体质达到最佳状态，夫妻二人才能孕育出健康的宝宝。

适量运动：经常做一些有氧健身运动，对备孕男女有3个方面的好处：体格更强壮，心肺功能和各关节柔韧性也更强。经常慢跑、快步走、散步、游泳、骑自行车和打球等都是很不错的。

禁烟酒和摄入有害物质：众所周知，烟酒、毒品、甲醛、放射性物质等都会直接损害我们的身体，导致胎儿畸形的风险大大增加。所以备孕期间，准爸妈都应该克制好自己，远离有害的物质。

胎儿长青斑或者其它的胎记，原因有很多，作为父母，我们只能尽量去避免，把风险降到最低。孕期主要是孕妈妈需注意，建议也从4个方面着手：

孕期保护：孕期间，准妈妈要注意保护好自己，避免外力碰撞到肚子。否则有可能使胎儿受伤，导致正在生长的毛细血管破裂，形成胎记。同时尽量别久站、久坐或不适当的姿势压迫到胎儿。

饮食调理：孕期同样需注意饮食健康、营养均衡。孕妈可多吃一些有利于美白的食物，减少胎儿体内黑色素的沉着。此外，要尽量减少高热量和刺激性食物，更容易造成胎儿长青斑。

调整情绪：女性怀孕后，由于孕激素的作用，情绪变得敏感而且容易出现波动。所以孕妈妈要尽量调整好自己的情绪，保持心情愉快，这样有利于孕育一个开朗健康的宝宝。

睡眠充足：怀孕后，准妈妈都会出现各种孕反应，如呕吐、尿频、多梦、抽筋、烦躁不安等，这些都会影响睡眠。我们可通过调整睡姿、使用孕妇睡眠枕、睡前喝牛奶等方式来改善睡眠质量。

此外，孕期准妈妈尽量少化妆，护肤品要选择孕妇专用的。因为所有的化妆品多少都含有一些化学物质，当中不乏一些对胎宝宝有害的成分。

对于胎儿来说，予他们最直接的影响是来自于父母。所以当宝宝身上出现一些明显的“异常”时，很大程度与我们孕前、孕后的一些行为习惯等有关。所以，无论爸爸还是妈妈，都要做到自控、自律，减少危险因素，为宝宝的健康负责。

你家宝宝出生时有带蒙古斑吗？大概是什么时候消失的呢？来说说你的感受，任何育儿方面的问题都可以一起探讨哦。

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