医生：最近心慌、胸闷，甚至有一种前胸贴后背的疼痛，是不是心脏病呀？

一位粉丝给我留言到，最近胸闷得慌，特别的难受。于是，自己上网查阅了很多资料，都说很可能是心脏不好，自己开始焦虑、吃不好、睡不好。

为了搞清楚这个困惑，咨询于我。对于胸闷、胸痛症状而言，很多人都会出现，但是又比较困惑，不知如何是好？

今日，孔医生和大家聊一聊，是不是前胸贴后背的疼痛，就一定是心脏问题呢？会不会是其他原因导致的呢？我们该如何应对呢？#守护银龄世界#

1.疼痛在胸前位置，主要表现在胸骨体中上段之后。

2.疼痛在肩前方或腋窝下，抬头挺胸就会加重。

3.疼痛在心脏处，甚至会波及到左肩或手指，呈现出发闷、紧缩，烧灼的感觉。

以上疼痛的位置虽然略不同，但是对于许多人是没法弄清楚的，因为在有疼痛症状时，可能还会伴发胸闷、呼吸困难、心慌等症状，大多数人是焦虑、恐慌的。

首先，还是聊一聊比较严重的因素，那就是心脏问题；若是稍不注意，很可能会猝死。

1.心脏不好

最常见的还是心绞痛、心梗、冠心病；可能我们都听说过，身边的朋友或是一些明星，在工作的过程中，突然倒地发生了猝死，这些都跟心脏有关。

大多数人，都会有抽烟、高脂饮食、熬夜的习惯，缺乏运动，就会导致自身出现4高的情形（高血脂、高血压、高血糖、高体重），这是导致心脏冠状动脉（提供心肌氧量）粥样硬化的根本原因。

一般心脏引发的胸痛，常在剧烈运动、劳累、激动的时候发生，因为此时您心肌的耗氧量是增加的，若是氧量供应不上就容易出现心肌缺血、缺氧的状态。

所以，在心肌处于缺血、缺氧的状态，就会引发以下的胸痛特点：

胸痛主要体现在心前区，甚至可以放射到左肩、左手臂内侧、无名指和小指的位置；疼痛的性质往往呈一种压榨、发闷、紧缩，烧灼的感觉，特别的恐惧害怕，生怕心脏掉出来的感觉。

常在您运动、情绪激动或劳累的过程中发病，只要立即停止活动，3-5分钟就会缓解；若真是这种状态，很可能是心脏出现了问题。

一旦您存在以上问题，千万不可大意，最好尽快到医院检查明确。

最直接、简单的首选检查，还是心电图，它是检测心肌是否缺血最常用的检查方法；当然，若是胸痛明显的话，有必要抽血查看心肌坏死标志物；为了进一步明确和治疗，冠脉造影也少不了。#健康过大年#

2.颈椎不好

在目前的环境中，大多数人都会因为工作压力大，长期伏案工作，颈椎或多或少会有一些问题。可能大家不知道颈椎不好，还会造成胸痛，以至于被忽略。

在我们的胸前侧方有这样的一块结构，它就是“前锯肌”。长在肩胛骨下缘和1-9肋骨之间，所占胸廓的区域比较广泛，类似于孔明的“芭蕉扇”一样，起着稳定肩胛骨的作用和维持我们梳头的动作。

这块肌肉由胸长神经支配，它是从颈椎发出来的，分别由颈5、颈6、颈7神经根组成。若是您的颈椎不好，有颈4-5、颈5-6、颈6-7的关节错位、增生或间盘突出，就会卡压胸长神经。

所以，若胸长神经受到卡压，就会引发这样的胸痛特点：

最典型的症状是前胸贴后背疼痛，不仅会造成肩前和腋下、乳房区域的胸痛、胸闷、呼吸困难，还会引发后背肩胛骨区域的疼痛。

一旦您存在以上问题，最好尽快到医院检查明确，先排除心脏方面的问题：

最直接的首选检查，是颈部的正侧位X片，看有无以上介绍的椎体出现错位、增生紊乱？若有类似的问题，直接找康复科的治疗师进行手法调整，即可改善。#智慧助老首席推荐官#

3.体态姿势不好

现如今的生活方式，虽然生活水平提高了，但人变懒了，整天出行都使用交通工具、办公面对电脑、休息时低头玩着手机，几乎都没有针对性的运动、锻炼。

这将会引发异常的体态姿势，如上图所示的含胸、圆肩、头前移，大多数都会存在，可能是没有太明显的症状，大家都是忍忍就过了。

对于这样的体态，若是长期维持的话，夸张一点描述，我们整个人都是往前缩成一团的样子，在胸前的肌肉群就会非常的紧张，而后背的肌群结构会被无形的拉长。

若您存在上面的体态问题，同样会表现出以下胸痛的特点：

主要疼痛集中在胸前上方、脖子下方的区域，甚至也会出现前胸贴后背的疼痛，整天无精打采、胸闷、心慌。

一旦您存在以上问题，即使到医院，做任何影响检查，也没法判断出具体原因：

这个时候，只有先排查最棘手的心脏问题后，若存在上述异常体态，就可以自己慢慢改变生活行为习惯，适当做些手法来改善。针对此问题，孔医生推荐您做此处的方式处理：

按压松解喙突+自我锻炼

如下图中，在黄色圈起来的位置进行按压松解，虽然很痛苦，酸痛得厉害，但要坚持处理几分钟，直到酸痛感减轻或消失。

按压

锻炼

锻炼

关于这类体态引发的问题，大家可以进一步打开这篇文章链接，详细了解：肩胛骨区域疼痛，如何居家自我锻炼？11种方法分享给您

胸痛的问题，在我们的生活中，发病的人不少，一小部分人是忽略了心脏的检查，导致猝死的发生；而一部分人出现胸痛、胸闷时，查完心脏没什么问题，就不知道该怎么办了？

希望能通过此文的分享，对那些有胸痛困惑的人起到一定帮助。

我是带您学习健康科普知识的孔医生，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注，这是对我最大的支持和鼓励；若觉得有用，请分享给身边的家人、朋友，分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！谢谢转发！

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