我们老百姓对于肚子上方的不舒服，经常会形容为“心口窝”或“心窝”不舒服，心窝到底是什么部位呢？我们通常所说的心窝部位，是指我们身体的上腹部，两侧肋骨汇合的剑突下方的凹陷位置，通常称之为心窝，这个为止不是一个点，往往这附近的区域，我们都把它叫做“心窝”。心窝部位不舒服，到底可能是哪些问题呢？我们今天就来简单的探讨一下。

心窝部位疼痛或者是不舒服，我们首先应该明白，心窝部位附近都有哪些器官，可能会引起心窝部位的不适，在人体的上腹部，胃、肝、胆等部位都在这个部位，而在心窝的上方，是我们的心脏部位，心窝出现不适，首先应该考虑上述器官发生问题的可能性。

首先应该考虑的是胃部的不适问题，比如有些朋友有慢性胃炎的问题，不管是胃部的疼痛，胃动力不足消化不良，还是胃酸分泌过多引起的反酸问题等，都会引起胃部的不适症状，从外面来看，大概就是心窝部位会出现疼痛，不舒服的症状。因此，经常出现心窝不舒服的朋友，不妨先去排查下胃部的相关疾患问题，如果确实存在胃部的相关问题，不妨积极的做好生活调理和疾病治疗，做好养胃护胃来减少心窝不适发生的几率。

心窝的疼痛，还有一种情况不容忽视，那就是胃部的痉挛性疼痛，外界饮食的刺激，紧张情绪，焦虑情绪、突然的情绪变化，都有可能影响我们的植物神经平衡，植物神经的平衡被打破，就有可能会引起胃部平滑肌的收缩甚至痉挛，引起心窝疼痛的症状，对于这种情况的心窝疼痛不适，还要从控制情绪，保持平和心态上去改善和调整，很多时候，不良的情绪调整好了，胃疼，心窝疼的症状，自然也就消失了。

除了胃部的相关问题外，出现心窝疼或不舒服的情况时，如果特别是每次吃了油腻的食物就会出现疼痛不适的朋友，也应该积极的排查胆道健康问题的可能性，胆道问题可能会出现右上腹部不适或疼痛，如果出现胆结石胆道堵塞等问题的情况，还可能会出现黄疸、呕吐、发热热等症状。

肝脏没有痛觉神经，因此属于人体的“哑巴器官”，肝脏的疾病通常不会有明显的疼痛症状，但如果肝脏出现肿大，压迫其他器官，同样也有可能导致心窝部位的不适，因此，如果本来就有肝脏相关问题的朋友，如果出现心窝不舒服的情况，也可以进一步检查肝脏疾病是否有进一步恶化的情况出现。

冠心病心绞痛同样可能会引起心窝不适或疼痛，如果心窝不适同时伴有胸闷，甚至疼痛时间较长，甚至出现濒死感症状的情况，也一定不要忽视心脏出现问题的可能性。很多老年朋友，冠状动脉出现硬化狭窄的问题影响心脏供血，在心肌耗氧量增加时，经常会出现冠状动脉的痉挛，进一步引起心绞痛问题的发生，这种心绞痛的症状，很多时候给人的外在感觉，也是心窝疼的症状。

区分到底是胃部不适还是心脏不适确实是很重要的问题，很多冠心病患者，就是自己有了冠心病却不自知，总以为是胃不舒服，以至于延误治疗，甚至引起致命的风险还没认为是心脏出了问题，这种情况一定要多加注意。

总而言之，可能引起心窝疼痛的原因有很多，如果经常出现心窝不适或疼痛，单靠症状是很难判断到底哪里出了问题的，这种情况下，不妨去医院相关内科就诊进行全面的诊察，哪里有问题，就积极的对相关的健康问题进行调理和控制，只有这样，才能够从根本上解决问题，减少或消除心窝疼痛不适的症状。