春深，天气渐热。总有些人会在这个时候感到食欲不振，甚至恶心干呕。
一般情况下，如果肠胃湿气重，不论是湿热还是寒湿，都会有反酸、呕逆、腹胀、便秘、便溏等症状，根本原因是脾出了问题。脾的运化能力弱，使得本该排出身体的废物滞留在体内，比如人体内没有代谢掉的多余脂肪、没有经脾的运化蓄留在体内的多余水液，使体内湿气更重。

为什么总是感觉恶心，而且总是干呕呢？

实际上，这和跟我们的胃气上逆有关，有的朋友不仅有以上表现，而且还会不停地吐清稀的痰水，经常恶心伴着吐痰清稀痰液，甚至有的要连续吐好几天。为什么恶心、干呕，还会吐痰涎清水呢？

事实上，中医讲：“百病多因痰作祟”，“痰生在哪里，病就生在哪里。”中医认为，胃气通顺与否，还与痰湿堵塞有关，痰湿生在胃肠道，壅塞胃气，胃气不降反升，就容易导致恶心，呕吐，以及嗳气，打嗝。而痰随气升，痰随气行，就会出现恶心、呕吐的同时，不停地吐痰的表现。还会有胃胀，两肋胀痛，腹胀等表现。

怎么解决恶心，呕吐的问题呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，降胃气，化痰湿，降逆止呕，分别是姜半夏和姜竹茹，我们来了解一下。

姜半夏

姜半夏与其他品种的半夏相比，更擅长于减逆止呕，对胸腹胀气出现恶心、呕吐、恶心的人，与姜半夏很是相像。姜半夏除具有降逆之气的特点外，还可用于治疗痰湿壅盛所致的眩晕、心悸、痞满，以及治疗癔病。

姜竹茹

中药姜竹茹是用姜来对竹茹进行炮制，具有的功效可以清热化痰、除烦止呕。临床上通过姜竹茹的应用，可以治疗身体出现的疾病和症状，像呼吸系统的疾病症状，还有消化系统，以及患者出现的循环系统症状，都可以通过姜竹茹来辅助治疗。对于患者出现的咳嗽、咳痰、心慌、胸闷，以及患者中风后出现的舌头强硬，不能说话，都可以通过姜竹茹来配合治疗。

归根结底还是脾胃的问题

胃不舒服的原因很多，除了生活习惯、饮食习惯、细菌感染、环境因素等，还有压力、心理因素，其它疾病及长期服用药物的影响。其实，每个人都有过胃不舒服的时候，尤其是那些胃本来就不太好的人，胀气、恶心、呕吐、疼痛、反酸烧心等症状反反复复，虽不致命，但让人坐卧不安。

很多人以为胃病全是吃出来的，但情绪对胃肠功能的影响同样非常大。当一个人长期出现悲观、失望、挫败等压抑性情绪时，他的肠胃也会变得抑郁，出现食欲不振、嗳气、打嗝、早饱、饱胀等症状，严重的发展为胃溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、神经性厌食症等。