大多数人认为，男性毛发越旺盛，越有男人味，越能提升自身魅力。然而，毛发生长受到多种因素影响，如遗传、饮食、环境以及疾病等。

有的男性汗毛稀少，以至于看不出长有毛发，这让他们甚是担忧和焦虑，甚至会产生自卑心理。

研究表明，男性毛发稀疏可能跟淋巴有关，不妨来具体看看。

汗毛稀少或旺盛，受到雄性激素水平影响。若男性雄性激素水平高，那么毛发较旺盛，毛发生长速度快。反之，雄性激素水平低，那么毛发稀少且生长速度慢。因此男人汗毛稀少并不代表着男人味不足，若汗毛突然变少，极有可能跟生活习惯以及疾病有关，还需积极调整生活方式，必要时就医检查。

1、跟基因相关

男性汗毛是否旺盛，跟基因息息相关。基因在体内扮演着至关重要的角色，除了决定身高、外貌以及皮肤颜色外，而且也会影响毛发浓密程度。若父母亲汗毛旺盛，那么男性的汗毛就旺盛，反之亦然。

2、跟雄性激素水平有关

上面提到，汗毛生长受到雄性激素影响。雄性激素旺盛，那么汗毛生长旺盛且速度快；雄性激素缺乏，就会造成汗毛稀疏。

研究表明，毛囊干细胞掌控毛发生长周期，周围毛细淋巴管控制着毛囊干细胞，需要生发时毛囊干细胞就会暂时释放，促进毛发生长，这是由毛囊干细胞自己要求的。

研究团队对小鼠做过实验，选择性诱导小鼠皮下毛细淋巴管凋亡，血管以及皮下免疫细胞没有受到任何影响，只不过毛细淋巴管数量减少，淋巴引流有所减少，静止期的干细胞开始活跃，小鼠全身的毛囊进入生长期。

研究团队观察正常的小鼠，发现毛囊从休止期进入生长期前后，周围毛细淋巴管出现重构，虽然毛细淋巴管无凋亡，不过淋巴引流却减少。同时研究团队在毛细淋巴管中发现WNT抑制剂表达，WNT信号传递毛囊激活，所以淋巴管能控制干细胞活动。

大多数汗毛稀少是因为遗传基因或雄性激素水平低下造成的，无需特殊处理。若跟遗传基因有关，根本无法逆转；若跟雄性激素水平下降有关，还需积极调整生活方式和饮食，多吃海产品、优质蛋白质和新鲜蔬果，保持适度运动和充足睡眠，能刺激雄性激素合成。

温馨提示

经过以上了解，男性汗毛稀疏无需担忧，也不用特殊治疗。不过值得注意的是，若以前汗毛旺盛，最近汗毛突然变得稀疏，还需及早去医院做相关检查，排除疾病的可能性。平时应合理安排饮食，着重吃含锌、硒以及优质蛋白质的食物，如生蚝、瘦肉、蛋类以及奶类等；适当吃能滋补肾气以及雄性激素的食物，必要时需在医生指导下接受雄性激素治疗。