口腔发干灼痛是怎么回事(口腔干燥疼痛是怎么回事) 第1次提问 医生，周末好。本人男，29岁。从上周日开始到现在，我出现了口腔干涩，舌头干涩的感觉，一直想喝水，但是每天喝很多水还是觉得渴，口腔干，有时候喉咙也感觉干，我这个星期每天2000毫升水，还吃一个香蕉或者苹果，也没怎么吃辣了，不过症状还是持续一个星期了，两天前还出现了嘴唇干裂的情况。我回忆了下上周末两天，可能是因为我自己一些情况导致的，上周末我连续两天吃辣的牛肉，然后也吃周黑鸭辣的，还吃了真空包装的长沙臭豆腐，然后周六晚上还熬夜唱KTV去了，还喝了啤酒，上周日开始额头就有痘痘，不过现在已经没了，我不知道是不是这些原因导致的。不过之前周末也会这样吃辣和熬夜，并没有出现现在的症状，这次是第一次有。我本身人在东南亚国家热带地区，已经好几年了，这次也是第一次出现。之前偶尔也会几个月一次口腔溃疡，不过过俩星期自己就会好。麻烦医生帮我分析引起这个口干舌燥的原因还有指导治疗方法。谢谢。附有照片 您好，口干有很多的原因引起，根据您的描述，可能还是您近期的生活以及饮食的情况引起的。1、东南亚热带地区，如果天气比较炎热，人体水分消耗会大大增加，所以摄入的水要比一般多很多，如果大量出汗的话，在补充水分的同时也要补充维生素电解质等，免得引起体内电解质紊乱。2000Ml的摄入量也是比较正常的。2、生活作息以及饮食也会影响的，比如进食特别咸的食品，或者添加剂特别多的食物，里面的钠含量会特别高，人体自动会调节就会想喝很多水。建议您近期可以稍微清淡饮食。补充纤维类食物。3、另外嘴唇干燥，可能是作息不规律引起，也有些人对日光比较敏感，在暴晒后会出现嘴唇干燥并开裂，这个称为光化性唇炎，如果是这种情况需要保持嘴唇湿润可以涂一些润唇膏，并且避免阳光暴晒！鉴于您的年纪，一般调整作息以及饮食应该会慢慢恢复的。如果身体状态，作息，饮食都调整好，一两个月还是口干严重，并且有舌头的灼烧感，那有可能是干燥综合症。这个需要做活检来确认。不过这个疾病一般好发于中老年女性，与自身免疫系统异常有关。25岁以后可能就是身体的一个风水岭，如果平时不注意身体保养，以前熬夜第二天照样精神状态良好，后面可能熬夜后就明显感到疲惫。所以日常还是要多注意身体，尽量保证休息时间，饮食规律。第3次提问 盛医生，谢谢您的回答。我第一次提问的时候附加的图片您看着我口腔有什么问题吗？感觉舌头有点黄？您提及的不光要补充水分，还要补充维生素电解质，请问电解质这个如何补充？喝什么还是吃什么？我已经开始注意饮食和作息了，希望能够慢慢变好。因为自己调节了一个星期没有感觉好转，所以才担心，如果像你说的，一两个月调整期，那我暂时就放心了，一个月后再看看吧。目前身体其他地方也没任何异常。谢谢。 图片看过了，舌头没有太大问题。舌头表面会有一层舌苔。舌苔是舌头表面的细胞脱落以及食物残渣粘附所形成的，一般年纪轻的，比较注意自己口腔卫生的基本看不到舌苔。当熬夜，身体疲倦，口干的时候，可能会引起口腔自我清洁能力下降，吃完东西后就容易色素沉着，呈现黄色等。建议您刷牙后再用牙刷刷一下舌头，清洁舌头。刚刚开始可能会觉得恶心，慢慢来。大量流汗，最容易丢失钠离子，最简单就是加一下盐，不能单纯只喝水，或者选择运动型饮料。祝早日康复？第5次提问 哈哈，早日康复为什么还打了个问号？那先这样吧，就先调节自己的身体吧。谢谢 哈哈，不好意思打错了，应该是一个感叹号。