如果你你的孩子磨牙，你可能想知道这种情况是否正常。这可能会引起你的担心，不过这通常这没什么大问题。只有在某些情况下，你才需要特别注意啦。下面介绍下了解孩子为什么会磨牙，什么时候你需要采取一些措施。

磨牙被医生称为磨牙症，在儿童中非常常见。当一个人的上颚或下颚相互挤压，使牙齿互相碰撞时，就会发生这种情况。磨牙不被认为是一种疾病，但某些其他疾病可能会使其恶化哦。

睡眠时磨牙被称为睡眠相关磨牙症。据美国儿科学会称，儿童在睡觉时磨牙尤其常见，因为睡觉时下颌肌肉收缩。如果这些颚部收缩过于强烈，就会导致妈呀。声音可能大到你都能听到，但大多数时候，如果它是在睡眠中发生的，那是无意识的，这意味着你的孩子甚至没有意识到他们会磨牙。大多数情况下，一个正在磨牙的孩子在磨牙过程中不会醒来。

磨牙的严重程度各不相同。有些孩子比较少整晚只有几次磨牙，而一些孩子会比较严重整晚会有几百次。

磨牙越严重，发作越频繁，牙齿受损的风险就越高。长时间的磨牙会导致牙齿磨损，造成牙齿损伤。

美国儿科学会指出，大约14%到17%的儿童会磨牙，而且可能在儿童时期就开始了，从上、下牙长出牙龈的时候就开始了。虽然大多数磨牙的孩子在六岁左右就能恢复，但大约三分之一的孩子仍会继续磨牙直到成年。据估计，18至29岁的成年人中约有18%的人经历过磨牙症，60岁以后只有不到6%的人经历过磨牙症。在男孩和女孩磨牙方面似乎没有任何明显的差异，在男性和女性儿童中都发生。

医生们还不能完全确定是什么导致了磨牙。很可能有许多因素影响着孩子磨牙。

《牙齿正畸学杂志》解释说，专家认为，中枢神经系统、口腔、睡眠-觉醒周期、遗传学和环境都与磨牙有关。在某些情况下，睡眠障碍和磨牙也有联系，比如睡眠呼吸暂停，尽管这在成人中更常见。当一个孩子在晚上或睡觉时磨牙，可能没有任何原因。然而，对于一些儿童来说，磨牙可能是由于压力或焦虑时期造成的，比如生活中的重大事件或创伤。

磨牙也可能是你的孩子经历痛苦的结果。例如，如果他们长牙或耳朵感染，你的宝宝可能会磨牙作为一种缓解疼痛的方法。有些儿童也可能因牙齿排列不齐而磨牙。

在大多数情况下，磨牙并不危险。因为磨牙发生在六岁以下的儿童身上，随着年龄的增长逐渐消失，不会对他们造成永久性的伤害，因为他们的成年牙齿还没有长出来。每个孩子都是不同的，如果你有任何担心或注意到你的孩子的牙齿有任何破损，你应该告诉牙医。

如果你的孩子已经过了六岁,仍然是牙齿磨的迹象,你找医生了解下什么可能会导致磨牙。

一些家长可能担心他们的孩子的磨牙习惯是与儿童的不良行为有关。那些在晚上磨牙的孩子在适应学前教育时也表现出问题，与同龄人交往较少，在社交环境中更孤僻。在这项研究中，家长报告36.8%的学龄前儿童每周磨牙1次或更多，6.7%的儿童每周磨牙4次或更多。该研究并没有发现磨牙和消极行为之间存在因果关系——只是发现了存在关系。研究还表明，父母报告的磨牙越多，他们报告的负面社会行为的发生率也就越高，这意味着可能有其他因素参与其中。《睡眠》杂志的一项进一步研究发现，磨牙与儿童智力水平低下或任何胃酸倒流迹象无关，但似乎确实与一些儿童的行为问题有关联。

具体来说，在他们的研究中，40%的儿童在儿童行为检查表上的得分也有所提高。在检查表上得分越高，注意力和行为问题就越相关，而且似乎磨牙越多会使孩子醒来，注意力和行为问题的风险就越高。

一份牙科杂志的研究综述也发现，12岁以下、最常见的是4岁左右的儿童夜间磨牙也与一些行为异常有关，包括多动、坏脾气和学习成绩差。

从生理上讲，夜间磨牙的儿童也更容易患慢性疾病，如过敏、哮喘和上呼吸道感染。

你可能已经猜到了，许多研究磨牙症的睡眠研究得出结论，学龄前儿童过度磨牙可能会影响睡眠质量，这可能与消极行为和社交退缩有关。学步儿童和学龄前儿童每晚需要13到14小时的高质量睡眠。如果磨牙影响了睡眠，那就去看医生，看看是什么原因导致了磨牙。

在某些情况下，可能需要进行睡眠研究，以确定是否睡眠障碍导致了磨牙。

然而，通常情况下，磨牙并不会完全叫醒孩子或干扰他们的睡眠，所以很少会干扰他们的睡眠。然而，如果你是一个和别人一起睡觉的家庭，或者如果你刚学步的孩子和另一个成年人或兄弟姐妹共享一个睡眠环境，值得注意的是，磨牙的声音可能会影响其他人的睡眠，所以不要忘记你的睡眠也很重要!

如果你的孩子磨牙是让你获得你需要的休息,你可能想要考虑暂时你的孩子转移到另一个房间,使用白噪声或风扇帮助淹没的声音,或调整你的睡眠习惯所以你可以通过噪声。

大多数磨牙病例对儿童是无害的，最终会自行消失。但是，在极少数情况下，磨牙可能是由另一种需要解决的情况引起的，或者给你的蹒跚学步的孩子带来额外的问题。

如果你的孩子正在磨牙，建议父母注意以下事项:

如果经常头痛，如果牙齿或牙龈有任何外伤的迹象，如红肿或出血，如果您的孩子醒来时脸上出现疼痛或不适，如果您的孩子对热或冷的食物过敏，那么您的孩子是否经常头痛。在所有这些情况下，都应该向医生咨询这个问题。

在幼儿和幼儿中磨牙是很常见的，大多数情况下发生在午睡和就寝时间的睡眠中。大多数孩子在六岁前就能摆脱它了。

因为大多数情况下磨牙发生在孩子长出成年牙齿之前，通常不会造成任何长期的损害。大多数情况下，孩子磨牙并没有真正的原因，你的孩子甚至没有意识到他们在磨牙。

然而，如果磨牙影响了孩子的睡眠、生长或发育，或孩子似乎有其他症状，如发烧或疼痛，一定要与医生沟通，排除任何潜在的原因。如果孩子的磨牙时间还没有超过六岁，你也应该咨询医生，可能还要看牙医。