足底在生活中承担着重要作用，在承受着身体重量的同时也很容易损伤，今年50多岁的陈女士便饱受足底足跟痛的困扰。两年前，陈女士就出现足部不适的轻微症状，在走路久了或者站久了足底会有一些酸痛，休息一晚上就会好转。

但是近期以来，陈女士足部不适持续时间越来越长，休息后也未能缓解，甚至早上起床后下地就有明显的刺痛感，无法正常走路。这给统她的工作和生活增添不少麻烦。为了迁就疼痛的部位，她慢慢调整走路姿势，却导致膝盖周围和髋关节也疼痛了。

为解决困扰，陈女士到附近医院进行系列保守治疗，但效果不明显。严重的时候她还进行了封闭治疗，但这不能解决根本问题。

经人介绍，陈女士来到暨南大学附属第一医院骨关节与运动医学中心求治。该中心侯辉歌副主任医师接诊了陈女士，深入了解病情后，明确了患者的情况属于足底筋膜炎导致，可以经过关节镜手术治愈。

近日，侯辉歌为陈女士进行了关节镜下微创手术。手术首先在镜下松解双侧跖筋膜，跖筋膜的紧张是造成足底筋膜炎的主要原因。在松解双侧跖筋膜的同时，在镜下把骨刺磨除，手术很快便完成了。术后陈女士情况稳定，疼痛缓解明显，术后第一天就可以下地走路。

侯辉歌介绍，大多数足底筋膜炎患者，在起床时下地第一步或久坐后开始行走的第一步都容易感到疼痛，接下来的几步有些僵硬和疼痛。如果得不到正确的诊治和休息，这些疼痛会渐渐加重，而且在爬楼梯或长时间站立后疼痛加剧。

候辉歌提醒，如果放任病情进一步发展，足跟疼痛逐渐恶化，患者可能会通过改变走路的方式来缓解疼痛，这最终可能会导致脚、腿、臀部或者背部的不适和疼痛，最后需要手术治疗才能解决问题。因此，开始出现足部不适时，应该及时到正规就医。