​我们人体正常的身体循环是由各种大大小小的组织、动静脉等参与形成的，其中静脉的作用是运输全身的血液回心脏，所以静脉的数量比动脉要多，管腔要大，这就会让人很容易的用肉眼观察到今天要讲的青筋。

​青筋在小腿上的数量居多，它在一般情况下是不会有凸起的，而日常生活中有些人小腿上会出现青筋凸起的情况，这不免会让有些人比较担心，那么为什么有些人小腿会青筋凸起呢？或与这3个原因有关！

1、先天性原因导致

小腿上青筋凸起的情况可能是由于先天性原因导致的，静脉的作用是运输血液回心脏，而有些人生来就有静脉管腔壁薄弱的情况，也就是天生静脉发育差。

在运输血液的过程中会出现血液倒流的情况，这就导致了静脉曲张的发生，而静脉曲张就会使小腿上的青筋凸起，所以小腿上青筋的凸起很可能是先天性静脉发育差导致的。

​2、外感寒湿导致

我们应该都知道，寒湿是一种常见疾病，它在中医上被分为内生寒湿和外感寒湿两种，其中外感寒湿一般的表现为关节疼、筋骨疼等，而外感寒湿与静脉曲张有很大的关系。

如果外感寒湿且在饮食上多吃生冷食物，就会对我们的筋脉产生一定的损伤，这样就会引起静脉曲张，从而会出现小腿上青筋凸起的现象。

​3、长时间坐着或站立

我们每个人在日常生活中都会形成很多习惯，而有些习惯的形成对我们身体健康有着一定程度的影响。

现在生活环境越来越好，很多人出现了懒惰的情况，不愿意运动锻炼，只喜欢坐着，当然也有多数人是由于自身工作的原因，只能长时间坐着或站着，而长时间的坐或站立都会增加小腿负担。

导致小腿部的静脉受到长时间的压迫，不能使血液正常的回流，这样就会导致静脉扩张，从而容易引起静脉曲张，形成小腿部青筋凸起的现象。

​小腿部青筋凸起很有可能与这三个原因有关，而静脉曲张是现在人们经常患有的疾病之一，如果发现自己小腿的青筋凸起，不要有过大的压力。

现在医学对于静脉曲张的治疗并无压力，不过其治疗时间会很长，过程可能略有麻烦，所以我们日常生活中一定要做好防范措施，养成良好的行为习惯和饮食习惯，平时多加锻炼，工作过程中要适当活动，做好预防，保证我们的健康。

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