新生儿睡觉不踏实的原因其实有很多，比较常bai见的因素就是下面这几个。

一、成长速度快

新生儿在头几个月时成长速度非常快，骨骼、肌肉、皮肤等都在不断成长，在这个过程中他们需要不断伸展和扭动身体来缓解不适，从而出现新生儿睡觉不踏实的现象。这种属于正常现象，妈妈无需担心。

二、喂养不当

新生儿肠胃消化能力比较弱，如果睡前进食太多很容易对肠胃造成较重的负担，导致肠胀气的现象，这时候就会出现憋气、哼唧、哭闹等新生儿睡觉不踏实的现象。

解决方法：

建议宝妈合理喂养宝宝，睡前也不要喂食太多，另外新生儿尽量以母乳喂养，可以减轻肠胃负担。如果宝宝已经出现肠胀气的现象，可以搓热手心，然后顺时针轻揉按摩宝宝腹部，可以减轻宝宝不适。

三、PP不舒服

如过晚上没有及时给宝宝更换纸尿裤，导致纸尿裤闷热潮湿，或者是纸尿裤本身材质不好、宝宝穿着不舒服的话，也会引起新生儿睡觉不踏实的问题。

解决方法：

一是要给宝宝选择舒适的纸尿裤，主要看三点：材质舒服、吸收速度快、透气性好。个人比较推荐的是帮宝适的一级帮纸尿裤，它就是材质体验很舒服的类型，摸起来像羽毛一样软软蓬蓬的，对新生儿脆弱的小PP很友好。另外它还有独特的3D结构和吸收透气孔，吸收速度快还不反渗。再加上它柔软轻薄、双向透气，确保了宝宝穿着它睡觉不会闷PP，尤其是春夏用很合适。

还有就是晚上睡觉时，宝妈们要及时起来给宝宝更换纸尿裤，确保排泄了之后就要及时换，不然容易红屁屁，一般一晚上需要换2~3次左右。