不同年龄段的孩子每年能长多高？

· 0~1岁的宝宝，身高一年大概能长25厘米左右。

· 出生到6个月这个年龄段，每个月身高增长大概在1/2~1英尺左右。

· 6~12个月这个月龄段每个月身高增长大概约一厘米左右。

· 1~3岁的宝宝身高大概每年会增长10厘米~12.7厘米。

· 3~4岁的宝宝大概每年身高会长7厘米左右。

· 5岁后的宝宝大概每年身高会长5厘米左右，一直延迟到青春期。

青春期都是孩子成年身高大致定型的一个阶段，通常来讲女孩的成年身高基本上在第1次来月经后的两年左右就差不多定了，而男孩子要略微晚几年男孩子17岁左右的时候，可以判断他成年以后的身高。

在18~20岁之间，大部分孩子的身高都已经不会增加了，因为在这个年龄阶段，大部分孩子的骨生长板就会逐渐闭合，身高也基本上在很难增长。

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身高的好处一般在哪里？

首先个子高的人会更加容易受到人们的关注，大家不可否认的是，当大家看到身高不同的人时，对于高个子往往是赞叹，而对于矮个子都是一种”他怎么会这么矮“的疑问。

其次高高子的人更加有自信一些，因为人们潜意识地认为高个子的都是一些美女，所以周围人可能够愿意对他们进行称赞，而个子矮的人在童年时期大部分都受到过别人的嘲笑，所以导致个子的高矮和孩子的自信心相关联。

个子高的人往往更具备支配力和领导力，所以流传下来的成语也暗藏着身高的一系列含义，比如”高人一等“和”低人一等“，长久以来的传统让我们下意识的认为高就是好，而低就是用来形容不好的事物。

而且支配力也是在不知不觉当中锻炼出来的，特别是在小学阶段孩子们的心理比较强大，他们只会针对表面的身高习惯，听从长得又高又壮的伙伴的话语，而老师也会选择这样的孩子来做班干部。

一般个子高的话，人群不容易患上抑郁症，等其他心理性疾病也有很多学者，以6万多名实验者为模板调查了身高与各种心理疾病的联系，发现个子高的焦虑和抑郁症的比例都比较低。

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关于孩子”身高“的一些常见的认识误区

1、孩子的身高取决于爸妈的遗传

有的爸妈可能认为孩子的身高完全是由父母的身高所决定的，如果父母高的话，那么孩子肯定就不会爱父母，爱的话孩子就没有机会长高了，其实这种想法其实是不准确的，虽然说遗传因素的确对于孩子的身高有一定的影响，但并不是100%能够决定孩子的身高。

2、多补钙，帮助孩子长高

钙的主要作用是强化孩子的骨骼和增强骨质密度，而且只要宝宝喝过族人的母乳或奶粉以及日常饮食均衡正常是基本是不会出现缺钙的情况。

如果爸妈盲目过量给宝宝补钙的话，反而会导致身体当中肾脏负担和消化系统的负担逐渐加重。

3、盲目给孩子补充高蛋白、高营养的食物

有很多父母可能会经常在日常生活当中给孩子炖一些骨头汤喝，甚至还会让他们吃很多个鸡蛋，因为这样能够促进孩子的长高。

但是父母需要注意的是，如果过量给孩子吃一些高蛋白和高营养高脂肪的食物，这样反而可能会导致孩子身体当中的营养甚至还会引发肥胖。

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以下几点才是帮助孩子”长高“的正确打开方式

1、定期带孩子去医院测身高

大家在日常生活当中一定要定期带孩子前往正规的医院进行测量自己的身高，以便可以及时发现孩子的发育延迟情况。

如果觉得孩子比同龄孩子矮的话，可能只是暂时的而已，之后自然就会逐渐赶上去，但是这样的话就有可能错过孩子的第1个身高黄金发展期。

英国儿科学会建议爸妈至少应该在宝宝出生的一个月、两个月，4个月、6个月、9个月、12个月、15个月、18个月以及两岁的时候都去医生那里测量身高和体重以及各项生长指标。

这样不仅可以方便父母确认孩子没有出现发育迟缓的情况，当孩子满两岁以后，每年都最好保持测量一次。

2、保持孩子的饮食均衡和睡眠充足

从某种程度上讲营养，对于每个孩子的身高有慎之又慎的影响，甚至比爸妈的遗传因素都更加重要，所以父母不需要盲目的给孩子在日常生活当中补充任何钙剂。

保持孩子瘦的食物种类多样和营养均衡就可以，这样既能满足孩子的发育也能促进孩子的身体健康。

除了一系列的饮食以外，作为一个合格的父母也要注意保证孩子的睡眠充足，孩子每天的睡眠时间最好能够在10~12个小时左右。

3、多带孩子做一些弹跳、拉伸的运动

运动可以促进孩子身体当中生长激素的分泌，特别是一些篮球和排球等跳跃类的运动。

像体操、游泳等生产类的运动，这些运动在生活当中进行，都可以刺激孩子的人骨组织细胞的增长，对于父亲孩子长高也是有一定帮助。

——健康加油站

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孩子发育迟缓，会有以下几种异常信号，家长要留心

1、精神差，孩子整天昏昏沉沉，对任何事情和运动以及玩具都不感兴趣。

2、排便不正常可能几天都不会排便，一次也有可能会出现频繁呼吸的现象。

3、孩子的手掌和脚经常会出现发作，也会频繁发烧。

4、舌苔厚而白，鼻梁两侧会出现青筋。

5、睡眠不佳，非常不易入睡，喜欢趴着睡觉，经常说梦话和磨牙。