肠漏治疗(肠漏治疗方法)

在开始讲之前先简单测测你的胃肠吸收与排泄功能是否正常？看看你是否有以下的问题:

口1.你不是便秘就是腹泻·经常反覆发作?

口2.你会消化不良吗?

口3.你的粪便表面有油光嗎?

口4.你经常受胃胀气或腹胀之苦吗?

口5.经常出現肠胃疼痛吗?

口6.你有过胃食道反流吗?经常发生吗?

口7.头痛是家常便饭?

口8.你对许多食物过敏吗?

口9.吃完饭,你会感到关节或肌肉疼痛吗?

口10.你有口臭问题吗?

口11.你有时会情绪大起大落?

□12.即使注意饮食,体重也很难控制下來?

口13.你的血糖偏高吗?

口14.你有肾结石吗?

口15.你的血压比正常值高吗?

如果你有5项或者更多，你一定要注意了，是否存在胃肠道问题。

负责消化吸收食物的肠胃系统与神经系统相连两者都透过免疫系统细胞连结。

假设你正在考试，分数占整个考试非常重要的位置，这个时候你就会出现肠胃翻搅紧张不已;或在台上做演讲,突然一陈便意来临,这都是因为神经系统突然进入作战状态，使肠道肌肉开始规律收缩，并启动有50%以上聚集在胃肠道周围的免疫系统，从而刺激一些物质送出警报，让你感到肚子挨了一拳。

所以，肠道是许多慢性病的根源，尽管这些疾病看似与肠胃毫无关系;许多距离跟肠胃看起来八竿子打不上关系的身体问题，其实都从这里出发。吸收与排泄过程一旦出错就会让你不舒服，由于它与神经免疫系统互相连结，出错的可能原因非常多样。

我们经常会听肠漏症，那么为什么会出现肠漏，问题在于,外来有害物质,一开始怎么会从肠胃进入血液?前面讲过肠胃免疫采统会竖起一道高墙，阻挡发生免疫反应的物质吗?是不是有什么物质能穿过这堵高墙?

答案是肯定的,这个状况的名称叫内毒素血症( endotoxemia)。意思是肠道产生的毒素物质渗透了免疫高墙，进入血液。胃肠学者称之为“肠漏症候群”。目前已经证实的主要在摄取高脂、高糖饮食或者腐蚀性化学物质或者食物之后发生。本该被转载的物质透过漏洞入侵，这些物质将散到肠子各处，肠胃免疫系统将之视为外来物质并采取防御行动，刺激负责生产发炎讯号物质的基因。

到底是什么物质穿过了免疫高墙？什么破坏肠壁的完整性？科学家认为是接触腐蚀性物质，可能是食物过敏原、细菌、病毒、酵素、药物、酒精，或强烈化学物质。会引起哪些症状了？肠壁完成性遭到破坏，会出现鼻炎问题、关节痛、头痛、湿疹，以及焦虑症。

肠漏了，我们该怎么办？

只需4步就能帮你解决:

第一步:排除

简单说，就是排除所有食物过敏原或产生过敏反应的食物。看看是否对下面的物质的反应:麸质、大豆制品、乳制品酪蛋白、花生、蛋等，小心避免接触这些物质。

第二步:替代

如果粪便中含有未消化食物残渣或者脂肪，就是明显的信号，代表正常消化过程可能有酵素产生不足，无法发挥功效。这个时候我们可以在餐前服用消化酵素补充品。

第三: 培养

每日服用益生菌和益生元补充品。能够改善消化功能。

第四:修复

服用能够强化肠道黏膜的营养补充品。其中最重要的包括锌(15毫克)、泛酸(pantothenic acid)(维生素B5:500毫克)、 Omega-3魚油(2

到3公克)·以及L-谷氨酰胺(L- glutamine)(5公克)与镁(200毫克)等胺基酸,以及维生素B群补充品。

必须说明的是:这四步不是治疗一般胃痛的,也不是作为保健之用。其目的在于治疗人体吸收排泄核心过程的失衡状态。