正常人可以经常喝金银花泡水吗(平常可以喝金银花泡水吗)

金银花，因初开为白色，后期转为黄色而得名。它芳香四溢、虽然生长在野外，却深得人们的喜爱。金银花泡水喝更是受欢迎。

金银花被称为绿色的抗菌素，有消炎的功效。可以用来治疗咽喉肿痛、预防上呼吸道感染。在炎热的夏季，经常用金银花泡茶喝，可以解暑降温、提高精神，使人神清气爽。

金银花泡茶喝有降血脂的功效。金银花中含有多种矿物质和微量元素，经常用金银花泡茶喝能有效的降低血脂和胆固醇。

金银花泡茶喝还有减肥的功效。经常喝金银花茶的人，除了减肥外，皮肤上的斑点、痘痘会明显减少，对老人来说，更能延年益寿。

金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

金银花的禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用，不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。