作为宝爸，刚听到储备视力这一词汇时，一脸懵逼！

视力还能储备？这是神马玩意？

通过查资料及学习了解，发现宝宝们的视力变化，除了“储备视力”这个词外，没有更好的词可以诠释了。

下面进入正题，什么是储备视力？

宝宝们刚出生，眼睛是还没有发育完全的，整体的眼轴较小，一般情况下，15岁以后，眼轴就会增长到正常大小。

而光线通过眼角膜晶状体后，正常聚焦到视网膜上，才会是正常的视力。由于我们宝宝的眼睛未发育完全，所以光线聚焦的位置在视网膜外，所以宝宝们就会呈现出不同程度的远视的状况。这部分远视的水平，会随着眼睛逐渐发育完全，眼轴逐渐长到正常水准后，慢慢回归正常视力。所以宝宝们的远视水准，就是我们所谓的“储备视力”。

储备视力对照表如下：

所以宝宝们储备视力的监控，很有必要！

其实每个宝爸宝马，爷爷奶奶姥姥姥爷都是很清楚的，电子产品对宝宝们的眼睛危害有多大。但架不住孩子们撒泼耍赖，甚至不看手机不吃饭，造成很多孩子早早戴上了眼镜！

为什么电子产品会那么的伤害眼睛？

一方面光线强，并且在看到自己很感兴趣的东西时，人的眨眼频率会比平时要明显低很多，长时间就会造成眼睛疲劳干涩；

另一方面，大家也可以简单做个实验，自己用眼睛聚焦自己面前的物体，然后逐步看向远方，再聚焦回来。有没有感觉到，聚焦眼前物体时，眼睛是有少许压迫感的；看向远方时，眼睛就是非常放松的。

这是因为聚焦眼前物体时，眼睛两侧肌肉是紧张状态，如果长时间看近处或电子产品，肌肉长时间紧绷，就会造成眼内持续压力升高，慢慢的就会使眼轴变长，使得眼睛近视。

所以各位家长，为了孩子长大能有一副好的视力，从自身做起。

① 回家陪孩子的时候，尽量自己不要看手机，多陪孩子玩一些身体力行的游戏；

② 吃饭时就吃饭，不要开着电视，更不要给孩子养成不看手机不吃饭的习惯；

③ 休息或周末时，多带孩子去户外玩耍；

④ 多给孩子吃水果蔬菜，影响均衡。

关于储备视力大家都有所了解了吗？如果还有什么问题，可以评论区给我留言。