食物反流的治疗(食物反流的治疗吃什么药)

医生，我经常饭后感觉烧心，我经常感觉反酸、我经常有食物反流回口中，我感觉口苦，我经常感觉心窝处闷痛。

医生，我经常有反酸、烧心、食物反流、口苦都有是怎么回事，该怎么办？

其实上述症状大部分是反流引起的，临床上述称为“胃食管反流病”或者“反流性食管炎”。

上述这些症状很多粉丝也经常留言咨询，在此也一起科普一下。

反流导致心窝和食管的难受

预防和治疗这个疾病之前首先要知道反流性食管炎，反流是就是指胃内的东西反流入食管、咽喉或者口腔。反流的胃内容物主要包括胃酸、胃蛋白酶、吃进去的任何食物、还有部分人胆汁也会反流上来。因为胃酸、胃蛋白酶具有腐蚀性，所以长期反流导致食管、咽喉、口腔被反复腐蚀产生各种炎症以及上述各种难受的表现。

胃食管反流

这种疾病跟肥胖、高脂肪、高胆固醇饮食有很大关系，以前欧美人比较高发（欧美高大肥胖的高胆固醇饮食的人比较多），我们国家发病率比较低，记得我刚工作的时候很少听说这种病，但这几年随着我国现在经济增长，生活水平明显提高，饮食西方化，炸鸡、可乐、汉堡、慕斯、奶油、巧克力等高脂肪、高胆固醇食物吃进去明显增加，暴饮暴食、大鱼大肉也吃的很多胃被撑大了，结合生活节奏加快，精神紧张、工作压力大导致胃肠功能紊乱，这种病跟高血压、糖尿病、冠心病一样都是因为生活条件改善，吃太多太好以及精神压力大都在进行性的升高。

暴饮暴食、垃圾食品与肥胖

那么问题就来了：如果反复反酸、烧心、食物反流发作应该如何预防和好好保养？

既然是胃里面的各种东西反流回到食管，那我们保养的目的就是希望我们吃进去的东西以及胃酸、胃蛋白酶等好好呆在胃里面，不要反流回来腐蚀我们娇嫩的食管粘膜和咽喉部。

这种病大部分是长期没有好好保养导致，所以治疗和保养这种疾病还是需要靠慢慢调理，综合保养，不要想着一两天或者吃几天药就逆转乾坤瞬间好转的，但凡说三天好转，一剂药就好转的大部分是骗人的，不要轻易相信。

至少有一半以上的反流性食管炎患者通过好好保养可以得到有效控制或者好转。具体方法如下：

1.吃好消化的东西，吃饭吃8分饱，暴饮暴食会把胃和食管连接的地方给撑开了，长期吃太饱就很容易导致胃食管反流，至于吃好消化的食物每一个地方的人会不一样，可以遵循一个原则就是吃什么舒服就可以吃什么，吃什么不舒服就少吃这类食物，比如有些人长期吃米饭当主食那就就三餐荤素搭配，吃八分饱。有些人吃米饭会反酸，特别是北方一些地区的人，他们喜欢吃面食，那就以面食为主食。所谓一方水土养一方人就是这个道理。

2.控制体重，减肥，减肥、减肥，重要的事情说三遍，胃食管反流反复发作的患者务必要控制好体重，控制饮食，要不然就很容易反复发作。

3.尽量不吃汉堡、薯条、炸鸡、可乐、浓咖啡、巧克力、高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激类的食物，也不要大量吃地瓜、糯米、甜品、芋头等不好消化的食物，总之你自己感觉不好消化的食物都要少吃，不易消化的食物会长期留在胃内就更容易反流了。晚上反流的患者晚餐尽量不要吃太饱、要早睡，不要吃夜宵。

保持身材、健康饮食

4.适当抬高床头对部分人有用，特别是食管下段松弛的人还有夜间频繁反流的患者，可以抬高5-10cm，抬太高也会影响睡眠质量）。

5.戒烟。戒酒，这点非常重要。吸烟有一部分烟会被洗到胃里面辅助刺激反流，喝酒的人往往伴随着暴饮暴食胃都会被撑大。

6.饭后百步走：餐后缓慢散步可以促进食物向肠道输送消化，食物和胃酸去了肠道就可以慢性降低反流概率！ 但要避免饭后剧烈运动，因为剧烈运动不利于消化反而会使食物在胃里面停留更久。

7.保持好心情，减轻紧张焦虑情绪，减少工作、精神压力。这一点也非常重要，临床上反流反复发作跟心情不好，经济压力、工作压力大、家庭吵架不顺心等反复发作有很大联系，所以要建立不以物喜不以己悲的强大内心。

通过上述好好保养大部分人反流症状都会好转会做环境的，如果严格按照上述保养都没有好转，那就要找医生开点药一起配合治疗，常见的药有抑制胃酸的药物，如雷贝拉唑、泮托拉唑、艾司奥美拉唑等，还有促进胃动力的药如莫沙必利、曲美布汀、吗丁啉等，还有中和胃酸保护胃和食管粘膜的药：磷酸铝凝胶、铝碳酸镁、替普瑞酮、瑞巴派特等，不同的药作用机理不一样，每一个人病因和体质也不一样，需要组合达到最优化的效果。

抑制胃酸的药物

抑制胃酸的药物

如果好好保养配合药物治疗都没有好转，反流仍然反复发作，并且胃镜下看到食管在进一步腐蚀及损害，那有经济条件的可以去做手术治疗，如下图这种反复反流导致食管糜烂、溃疡损害的可能就需要手术治疗。目前手术分两种，一种是胃镜下手术，另外一种是腹腔镜下胃底折叠术。这个要去大的三甲医院咨询，不要去私人医院，大部分私人医院没有这种技术。

长期反流导致的食管炎

反流性食管炎当然有一些人会表现为咽喉部难受、慢性咳嗽、慢性咽部炎，如果出现咽喉部难受、慢性咳嗽、慢性咽部炎等症状，要考虑“反流性咽喉炎”。保养和治疗也是参照反流性食管炎。

最后祝福每个人的胃都能够被这个社会温柔以待。