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上班族孕妇防电脑辐射(怀孕上班族防电脑辐射)
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上班族孕妇防电脑辐射(怀孕上班族防电脑辐射)

上班族孕妇防电脑辐射(怀孕上班族防电脑辐射)我们都知道,上班族经常坐在电脑面前,所产生的辐射是非常巨大的。那么怎样防电脑辐射呢?  众所周知,长期面对电脑,电脑释放出来的辐射对人体是有一定的伤害作用的,但是上班族为了工作又不得不长久的面对电脑,今天小编教大家一些上班族防辐射方法,下面一起来看看吧。  电脑辐射的危害  我们最常见的就是眼睛痒、干涩,偶尔还会疼,眼睛是属于我们身体的敏感器官,过度的遭受辐射可能会造成视力下降,还有白内障等等,所以一定要爱护好我们的眼睛。  电脑辐射会影响到男人精子质量较低、女

上班族孕妇注意事项(怀孕的上班族注意事项)
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上班族孕妇注意事项(怀孕的上班族注意事项)

上班族孕妇注意事项(怀孕的上班族注意事项)作者|东林富职场妈妈怀孕后最关心的就是既要把工作做好,也要把肚子里的宝宝养好,我怀我闺女的时候一直工作到离预产期还有1个月才休假,作为一名高龄产妇,工作和孕期养胎兼顾得都不错,在这里谈谈我的一些经验,给姐妹们作个参考。1、要保持充足的睡眠。孕妇一般都嗜睡,特别是孕早期。我怀孕前三个月特别容易犯困,在办公室根本就忍不住要趴在桌子上睡觉,早上又起不来床,上班容易迟到。发现这种情况后,我马上调整策略,强制自己利用任何闲暇时间来睡觉,尽量不刷手机,消减休闲时间,每晚争取早

上班族孕妇加餐食谱(上班族孕妇加餐适合吃什么)
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上班族孕妇加餐食谱(上班族孕妇加餐适合吃什么)

上班族孕妇加餐食谱(上班族孕妇加餐适合吃什么)80后孕妇的一日三餐,每天坚持自己买菜做饭,营养好吃,顿顿光盘!早餐:鸡蛋茶、黄油土司、坚果、苹果每天早上都要吃1-2个鸡蛋,蒸鸡蛋羹或做鸡蛋茶都会吃2个,做水煮蛋吃1个。鸡蛋茶的营养很丰富,含有蛋白质、氨基酸、钙,以及多种微量元素。夏天喝鸡蛋茶有清热降火、改善睡眠、增强骨骼等功效。在怀孕期间,水煮蛋容易吃腻味,我常喝鸡蛋茶,爽滑又利口,夏天喝最合适。做法:将两个鸡蛋充分打散,小奶锅中放一碗清水,煮沸之后,淋入蛋液,用筷子快速搅拌,10-15秒后关火即可。孕妇

上班族孕妇零食(上班族孕妇吃的零食)
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上班族孕妇零食(上班族孕妇吃的零食)

上班族孕妇零食(上班族孕妇吃的零食)推荐“孕妇能吃”的3款小零食,解馋又健康,饱腹还不怕胖这世间唯有爱与美食不可辜负,很多人遇到不开心的事情就会出去吃一顿美食,结果就会心情大好,事实证明没事可以治愈人的心灵,让人心情愉悦,而女孩子是最喜欢吃流食的,随着人们生活条件的提高,除了一日三餐,零食也成了我们生活中不可缺少的一部分。大人有大人们吃的零食,小孩有小孩们吃的零食,当然还有孕妇吃的零食,因为大家都知道准妈妈吃的食物是要精心挑选的,要严格把关,即使爱吃零食也不能盲目的挑选。有很多零食添加剂比较多,对身体也不

上班族孕妇午餐(上班族孕妇午餐怎么解决)
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上班族孕妇午餐(上班族孕妇午餐怎么解决)

上班族孕妇午餐(上班族孕妇午餐怎么解决)第一天:红烧黄花鱼、蒜蓉娃娃菜黄花鱼含有优质蛋白、维生素、和多种不饱和脂肪酸。含有丰富的维生素D可促进钙的吸收,常吃不仅能预防骨质疏松,还能促进孩子的骨骼发育。红烧黄花鱼:提前准备一碗料汁,用生抽、老抽、蚝油、香醋、白糖、盐、适量的清水,调和而成。清洗干净的黄花鱼,用刀在鱼身上划2-3刀,方便入味,然后抹上料酒腌制10分钟以上。锅中油烧热,冒起青烟,转成中火,放入黄花鱼,同时放入几个姜片,不仅能起到去腥的作用,还可以起到不粘锅的作用。等底面金黄,再翻身,直接撒入蒜末

上班族孕妇早餐(上班族孕妇早餐吃什么好)
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上班族孕妇早餐(上班族孕妇早餐吃什么好)

上班族孕妇早餐(上班族孕妇早餐吃什么好)现在大部分孕妈妈都还存在一个误区,那就是怀孕后就是得多吃,毕竟一个身体两个心跳,感觉只有吃的多才能保证孩子的健康和大小,其实这些观念是完全错误的。我本身体重基数比较大,身高164孕前体重69.2,刚怀孕就被查出来血糖偏高,所以医生一直让我控糖,控糖也就是控制饮食,医生给我一个食谱,但是完全按照那个食谱吃饭又有点不太现实,所以我就按照自己的习惯,在一日三餐中减少主食的摄入,以前一顿能吃一碗饭,现在改成三分之一,戒掉所有粥类改为脱脂牛奶或者豆浆,然后多喝水提高代谢率,一

孕妇上班族(孕妇上班族对电脑)
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孕妇上班族(孕妇上班族对电脑)

孕妇上班族(孕妇上班族对电脑)职业女性,即使怀孕也不会停下工作,但毕竟身体条件比较特殊,职场孕妈在上班时一定要注意以下几件事。1.让上司和同事知道你怀孕的事不要以为这样会使大家把你当成异类来看待,质疑你此时的工作能力,就算你是女强人,也要适时的接受别人的帮助。况且国家对怀孕的职业女性都有政策性的保护,你就放松心情坦坦荡荡地过好每一天吧,上司和同事得知你怀孕,还会在工作上给予更多的照料和帮助。2.选择舒适得体的孕妇职业装进入怀孕中期后,你有时还得去拜见客户或其他的合作伙伴,但大腹便便的你可能不太想让别人看到

上班族孕妇防辐射(上班族孕妇要防辐射吗)
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上班族孕妇防辐射(上班族孕妇要防辐射吗)

上班族孕妇防辐射(上班族孕妇要防辐射吗)作为一枚上班族孕妈,我曾经也是为工作中的辐射会不会影响到宝宝的健康而担忧,因此也做了很多措施,生下的宝宝很健康,其实工作中有些辐射还是可以避免1、辐射大多来自电脑辐射,我怀孕期间虽然知道防辐射服并不是绝对安全,但出于心理安慰还是买了,其实孕妈可以多吃水果,水果中都含有微量元素,可以帮助我们抵消掉电脑的辐射,也可以电脑旁摆放仙人掌,对于电脑辐射来说仙人掌会吸收很大一部分,还有要注意与显示屏保持距离。保持60厘米的距离为好。另外,在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环,加重

上班族孕妇每天用电脑(上班族孕妇每天用电脑打印机)
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上班族孕妇每天用电脑(上班族孕妇每天用电脑打印机)

上班族孕妇每天用电脑(上班族孕妇每天用电脑打印机)电脑、手机、电视、打印机等电子产品都属于非电离辐射,是低能量的电磁辐射(地铁、火车站安检过包包的检查通道是电离辐射,但都用防护罩包裹,所以也不用担心),这些都是生活的一部分,辐射是在正常范围,对胎宝宝影响不大,所以孕妈妈也不用太过紧张和担心。建议怀孕了还是正常上班,怀孕了容易胡思乱想,上班可以分散注意力,感觉时间也会过得快一些,还能给家庭一定支持。如果孕妈妈还是不放心,担心办公室里的辐射对胎宝宝有影响,也有如下建议:(1)时间防护:不论何种照射,人体受照累

上班族孕妇怎么防辐射(上班族怀孕如何防辐射)
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上班族孕妇怎么防辐射(上班族怀孕如何防辐射)

上班族孕妇怎么防辐射(上班族怀孕如何防辐射)现在的妈妈们对孩子的担忧可以说是方方面面,只要怀上了孩子,那么以后这辈子就是孩子们的了。从怀上的时候去就开始为孩子各方面的担心。就拿出行这件事来说吧,很多的孕妇都会在担心一个问题就是关于做火车过安检的的问题,很多人都觉得过安检是有辐射的存在的,孕妇坐火车过安检会有辐射吗?有辐射对肚子里的小孩子的影响有多大呢?这细小阿问题相信只有专家才能清楚的解答,下面就来看看专家们的回答。现在为了社会的安定,出门坐火车,高铁,飞机等等都是需要过安检的。很多人都会在担心安检时的机