乳房突然刺疼、膨胀，有瘙痒感

以往准时的“大姨妈”推迟了两周都没有来

身体容易疲惫乏力，常常打瞌睡

在早晨时常会感到恶心、呕吐，进食时期时常食欲不振

......

没错，这些都是早孕反应。许多孕妈妈在怀孕初期会感到各种各样的不舒服，尤其是第一次怀孕的准妈妈，出现这些症状都不知道是怎么回事。接下来，马姐姐就带各位孕妈妈来认识关于早孕反应的知识吧。

有些孕妈妈在查出怀孕的时候，或多或少会有一些恶心、呕吐、食欲不振的情况，也有一些孕妈妈什么反应都没有。如果孕妈妈们在孕前身体素质和心理素质比较好，是没有任何早孕反应的，但是如果饮食习惯和运动习惯不好，并且在怀孕期间又出现了焦虑、抑郁等一些不良的情绪，早孕反应可能就会重一点。对于早孕反应，我们不要置之不理，如果出现不适，及时到医院就诊。那早孕反应什么时候结束呢？绝大多数孕妈妈在怀孕12周左右，早孕反应就会戛然终止，也有些孕妈妈可能会持续下去。

很多孕妈妈觉得有早孕反应是宝宝好的一个标志，早孕反应一停就觉得特别紧张，实际上早孕反应跟胚胎停育没有绝对的相关性。早孕反应停了，也许是因为适应了激素水平的变化，适应了怀孕带来的身体和心理的种种挑战，也有可能是胚胎停育了激素水平下降的一个标志，所以我们不需要通过早孕反应来判断胚胎是否停育了。那么如何去判断胚胎停育呢？孕妈妈们可以通过观察自己是否有阴道出血、小肚子疼这些不舒服的症状，判断是否需要到医院看急诊，检查一下宝宝的发育情况，早孕期是一个特别不确定的时期，确实有非常大的比例（大概10%）会发生胚胎停育。孕妈妈们也需要对胚胎停育有一个正确的理念，如果胚胎质量不好，胚胎停育是必然要发生的。马姐姐建议各位孕妈妈们与其整天担心胚胎停育，整天观察早孕反应，与其每次都去做B超，不如安安心心地坐下来，读一些孕期的知识，掌握一些健康的生活方式，用更正确的心态，用更好的一个生活方式来全面迎接宝宝和怀孕带给的变化。

怀孕给很多孕妈妈们带来了变化，其中最明显的就是乳房胀痛。早孕期很多孕妈妈会感觉到乳房胀痛，因为在早孕期，激素水平发生了变化，体内高涨的雌激素、孕激素的水平会让乳房再次发育。如果孕妈妈们出现乳房胀痛，马姐姐建议大家换大一点的、宽松的、纯棉的胸罩，同时也注意不要用外力去触碰自己的乳房。大概半个月或者一个月，就能适应这个逐渐增大的乳房，激素水平会处于一个比较平稳的状态，乳房胀痛也没有那么明显了。当然，如果各位孕妈妈的乳房胀痛越来越明显，在以前发现过乳房的病变，那么乳房可能存在有疾病的状况，马姐姐也建议大家不妨到医院去做一个乳腺的检查和B超，去除外一些病理性的问题。

除了以上早孕反应 ，孕妈妈们也非常关心“孕吐”，关于孕吐的知识大家可以查看这篇文章《不是所有的孕吐都正常！准爸妈要记住了，这种情况一定要及时去医院》来了解相关知识。最后要提醒大家的是，早孕反应是正常的情况，遇到不适时，不要紧张，不要焦虑，要时刻保持心情愉悦，尝试接受这种短暂的孕期反应，这样早孕反应就会变得一点也不难熬了，各位孕妈妈们一定要加油呀！