心理健康辅导方法(心理健康辅导方法有哪些)心理健康辅导方法(心理健康辅导方法有哪些)

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心理健康辅导方法(心理健康辅导方法有哪些)

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■关注心理健康系列评论之一

近来,儿童青少年心理健康问题备受社会关注,已然成为一个不容忽视的社会公共卫生话题。加大对儿童青少年心理健康的关注力度,全面加强和改进学生心理健康教育工作,让广大学生更加健康阳光成长,是培育担当民族复兴大任的时代新人的重要内容。为此,我们特刊发关注心理健康系列评论,共同探讨。——编者

当下,儿童青少年的心理健康问题备受社会关注。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019—2020)》显示,2020年青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁为7.4%;从小学到高中,随着年级增长,抑郁检出率呈现上升趋势。儿童青少年心理健康,已成为一个不容忽视的重大公共卫生问题,更是关系培养堪当民族复兴重任的时代新人的重大命题。

关注儿童青少年心理健康,是促进健康成长、全面发展的要求。我们必须认识到,儿童青少年的心理健康和身体健康同等重要,做好学生的心理健康教育,引导他们的心理朝着健康方向发展,是健康成长的基础。只有身心健康、人格健全、朝气蓬勃、富有梦想的青少年才能在人生道路上行稳致远,肩负起民族复兴的时代重任。

长期以来,我国基础教育的教育教学以学科性知识讲解为主,结果评价以分数高低和排名为重,儿童青少年的情感发育、情绪控制力与社会性发展还有很大空间,学校心理健康教师队伍建设重视程度不够。对初高中阶段的青少年学生而言,他们本应处于生理健康、人格养成、社会适应的关键时期,但是学校和家庭都过于关注学业成绩,忽视青少年的情感、志趣等精神成长。当儿童青少年牺牲掉知识性学习以外的时间和快乐,会造成自主性、灵活性和创造性的缺失,致使他们在后续人生中的道路选择、生涯规划、人际交往及社会适应等方面面临困境,甚至对生活幸福的感受、健全人格的养成都产生影响。重视学业成绩而轻视或者忽视身心健康的状况,不仅不利于儿童青少年的健康成长、全面发展,也制约了人才培养质量的提升。我们必须扭转这种状况,尤其是改革基础教育阶段的人才培养模式和目标,加大对儿童青少年心理健康的关注程度,加强学校心理健康教育,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。

关注儿童青少年心理健康,是顺应儿童青少年心理发展特点,更好应对不同年龄阶段心理问题的要求。心理健康贯穿人的一生,心理发育呈现出明显的阶段性规律特征,对个体而言,从幼儿园到中小学再到大学是一个漫长而多变的生命周期,保障一代儿童青少年的身心健康更是一项长期的系统化工程。我们要培根固本,尊重教育规律,尊重心理成长规律,在不同的学段采用差异化的、行之有效的教育手段,辅之以专业化、个性化的心理健康教育资源。要将加强和改进心理健康教育作为一项具有高度复杂性、系统性、全面性的创新型社会工程,从全教育周期来呵护儿童青少年心理健康。要努力提高精准干预学生各类心理问题的能力,科学识别、实时预警、专业咨询、妥善应对,从源头上防范,把问题化解在萌芽之中。

关注儿童青少年心理健康,是应对未来社会挑战、为终身幸福奠基的要求。互联网时代背景下,各种新技术不断涌现,各种新生事物如雨后春笋般出现在人们的生活中,带来极大便利的同时也引发了一系列问题。学业竞争加剧、社会活动日趋复杂、社会竞争压力增大等,无不考验着个人的心理素质。加强学校心理健康教育,关注儿童青少年心理健康,从小培养积极乐观向上的心态,塑造健全优秀的人格,提升感知幸福和创造幸福的能力和耐挫能力,是应对未来社会挑战、赢得未来幸福人生的必然要求,更是为终身幸福奠基。

教育是培养人的事业,让广大学生更加健康阳光,是落实立德树人根本任务的应有之义。好的教育应该是培根铸魂、启智润心。我们必须充分认识身心健康的重要性,把全面加强和改进学生心理健康教育工作作为培育担当民族复兴大任的时代新人的重要内容,全面贯彻党的教育方针,发展素质教育,关心青少年的心理健康,引导他们的心理朝着健康方向发展,为儿童青少年身心健康成长打下坚实基础,培养一代又一代可堪大任的时代新人。

(作者:杨玉春,系北京师范大学中国教育政策研究院副教授)

来源: 中国教育报

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