健康的珍珠制作方法(食品珍珠制作方法)健康的珍珠制作方法(食品珍珠制作方法)

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健康的珍珠制作方法(食品珍珠制作方法)

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热!热!热!

大家这几天有没有

感受到深圳天气的“热情”


天气太热

为了能凉快一点

大家已经自觉打开了空调

喝起了肥宅快乐水


说起肥宅快乐水

珍珠奶茶一定榜上有名

Q弹的珍珠,浓香的奶茶

每一颗、每一口

都让人拥有极强的满足感



正所谓“珠”火是非多

关于“珍珠”制作原料的传闻

几乎一直没有断过


有人说它是用塑料做的

还有人说是用皮鞋底、旧轮胎等下脚料做的

还传闻“珍珠”有毒

……


别慌,这些说法都不可信!

“吃货代表”食安君

这就来为大家解疑~


珍珠奶茶里的“珍珠”俗称“粉圆”,是一种以淀粉为主要原料制成的粉圆产品,而木薯淀粉是其最常用的原料。


木薯又分为苦木薯和甜木薯。甜木薯毒素含量极低;而苦木薯中则含有亚麻仁苦苷,在胃酸的作用下会产生一种神经毒剂——氢氰酸


甜木薯需剥掉外皮,洗净后煮熟再吃。而苦木薯则一定要经过去毒处理后再煮熟了吃生吃木薯或吃了没有煮熟的木薯,就会有中毒的风险。市场上正规销售的木薯淀粉都经过了“脱毒”处理



由于木薯淀粉煮熟冷却后具有很高的粘度和Q弹性,多食可能消化不良,建议细嚼慢咽。肠胃功能不太好的人群尤其要注意,如幼儿和老人等。


虽然木薯粉做出的“珍珠”具有一定的弹性,但其弹性仍未达到“珍珠”的口感,因此在制作“珍珠”的过程中会加入一些食品添加剂。这些食品添加剂包括甜味剂、凝固剂、增稠剂以及稳定剂,比如甜蜜素、芒硝、羧甲基纤维素钠等


在这些常用的食品添加剂中,甜蜜素、芒硝(硫酸钠)、羧甲基纤维素钠都是可以在“珍珠”中添加的。只要添加的剂量不超过“添加限量”,对人体并不会造成伤害



虽然“珍珠”无罪,但“贪杯”的话可能就有问题了。因为奶茶里含有糖、咖啡因、反式脂肪酸,过量食用会对人的健康有危害。


建议大家还是尽量少喝珍珠奶茶,如果实在忍不住想喝的话,可以这样做:


选择好的茶底三分糖或者无糖选择鲜奶或者淡奶,不选奶盖茶加了咀嚼辅料的话,当天就少吃主食


虽然在年轻人的世界里

没有什么烦恼

是一杯珍珠奶茶不能解决的

但也不能每天靠喝奶茶

走上人生巅峰呀


有句话说得好

“成年人的世界,除了健康,再无大碍”

每天多运动、多喝水、多晒太阳

养成健康的生活习惯

身体倍棒,吃嘛嘛香

烦恼也会自动消散的


来源:深圳食药安办

编辑:珠海市场监管团队

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