提到前列腺炎，大家都是比较熟悉的，前列腺炎的发生会给男性朋友们在生活中带来一定的困扰，也导致大家会出现尿频尿痛的症状，下面介绍一位病友的求医之路和前列腺疾病日常饮食的注意事项。

张某，男，30岁，他在2014年出现尿频、尿急的感觉。到医院做了前列腺B超检查，

他被确诊前列腺增生，其中有一个值是47mm，而40mm还是正常的，在医生的建议下做了两个疗程的物理热疗，也就是高端仪器加热促进前列腺局部血液循环，两个疗程一个月时间花了两千多，感觉毫无效果。

转眼到了2014年十二月，张某通过网上搜索，去到一家男科医院，花了88元做了个“全面检查”，张某是龟头阴茎过度敏感，还有严重的前列腺炎，前列腺增生。男科医院的医生建议他赶紧做阴茎背神经阻断术把敏感度降下来，然后患者花了近两万元做了手术，做完手术医生还建议张某治疗前列腺。

医生告诉他说前列腺外面有层生物膜一般药物都是进不到前列腺里面去，需要通过仪器把药物打入到前列腺里面去，费用一次四十分钟花费高达五千多元，张某没钱所以也就没治疗，等两个月手术彻底痊愈后，他发现手术不仅没能延迟时间，反而时间更短了。

2015年张某仍然被尿频尿急折磨着，他又在网上买了不少药来治疗，效果都不理想。

这位病友让我们了解到男性前列腺炎的确是一个顽疾，在短时间内很难彻底治愈。但是如果久治不愈后果也是非常严重的，很容易造成男性性功能低下，引起男性生育能力下降，甚至造成男性不育症。由于夜尿频多，还会造成男性失眠多梦，引起神经衰落；长期处在这种状态下，还可能诱发身体上各种不良的病变。

预防由于食物最为重要，病从口入，健康也是从口入，以下是一些关于前列腺炎保健的小贴士，希望能够帮助大家减轻病情。

1、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

2、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

3、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

4、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

第一忌是酒和辣椒，在治疗期间如果喝酒吃辣椒，症状很难消除，疗程也会延长；

第二是该忌的肉类，狗、牛、羊肉，海鲜等，经十多年来观察，凡吃上述肉类的病人都使症状加重；

第三植物类食品，黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。治疗期间不要到酒家、饭店、餐馆用餐，因菜汤中都有辣椒、胡椒成分。