随着社会经济的发展和国民生活水平的提高，肥胖的现象越来越普遍了。中国超重与肥胖的发病率和增长速度均居世界首位，现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。2014年城市7~18岁男女超重和肥胖检出率已分别达到28.2%和16.4%。

肥胖和超重其实是两个概念，世界卫生组织将 BMI≥25kg/m2定义为超重，≥30kg/m2定义为肥胖，而我国则是28>BMI≥24.0kg/m2属于超重，BMI≥28.0kg/m2属于肥胖。

l 想要学习健康的减肥方法需要先知道肥胖的成因

不少受肥胖问题所困扰的朋友们都很想知道健康减肥的方法，甚至尝试过市场上各种减肥药和减肥产品，但都以失败告终。缘何？因为在减肥之前，知道导致肥胖的主要原因至关重要。

肥胖的成因非常复杂，按病因的不同，肥胖可大致分为原发性肥胖和继发性肥胖两种。

原发性肥胖又称单纯肥胖症，指单纯由遗传及生活行为因素造成的肥胖症，可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。比如长期暴饮暴食、经常吃高热量食物、不爱运动、生活作息不规律等都有可能导致肥胖的发生，原发性肥胖也最主要的肥胖类型。

继发性肥胖约占肥胖的1%，所指的是由于其他明确诊断的疾病，如下丘脑、垂体炎症，创伤，库欣综合征，甲状腺功能减退症，性腺功能减退症，多囊卵巢综合征等。当然，还有可能是由于在治疗其他疾病的过程中，因为服用药物和治疗手段所导致的肥胖，这种情况被称作医源性肥胖。

事实上，遗传因素可以解释40%~70%的肥胖病因, 研究近来发现约有370个基因与肥胖相关，而这并不是肥胖症患者自己的主观意愿所导致的。正因如此，了解清楚导致自己体重增加的原因是第一步，针对性地制定方案才能减肥成功。

l 减肥的必要性和重要性，肥胖可能造成哪些危害？

受肥胖所困扰的朋友们往往要面临比普通人更多的困难。不论是在社会生活方面，还是在健康管理方面。

从社会心理层面来讲，肥胖可能影响职场中薪资、晋升机会，甚至在就业面试时被区别对待。主流社会对肥胖的偏见也可能导致肥胖症患者产生自卑的心理，严重者可能导致外貌焦虑和抑郁等，而医疗护理人员对肥胖症患者的态度也不容乐观。对于社会歧视，我们还需要做更多外貌多元化选择的倡导来改善。

从经济负担方面来讲，肥胖症患者更可能遭遇求职困难，同时由于肥胖引起的各种并发症，健康管理方面的经济支出相较于普通人会更高，而目前医保政策对于肥胖没有太多相关利好与保障。

就肥胖本身来讲，还有可能导致其他一系列的并发症，比如严重的心脑血管疾病、内分泌疾病、呼吸消化和运动系统障碍等，高脂血症、胰岛素抵抗、高尿酸等，而且还与多种恶性肿瘤的发生有关。

因此健康的减肥方法对于肥胖症患者来讲尤其重要。市面上各种减肥茶、减肥产品层出不穷，到底哪种才是最合适自己的、哪些值得去使用呢？

l 内分泌教授谈《不明原因肥胖的处理》，手把手教你如何健康减重。

为了帮助大家科学减重，2022年4月29日，子昂健康邀请了国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢科科主任巩纯秀教授以《不明原因肥胖的处理，找准方向提高减重效率》为主题开展了线上直播科普活动。

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本期讲座旨在提高社会大众对肥胖症的认知水平，消除社会对患者群体的不理解与歧视，提高受肥胖症困扰患者的生活质量。围绕「肥胖的定义」「肥胖的危害」「肥胖的分类」「肥胖的健康管理及目前已上市药物」和「其他疾病伴肥胖的减重建议」等患者群体最为关注的话题进行了深入浅出地科普。

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