乳头溃疡是一种慢性皮肤病，引发的原因有很多。如果没有进行好好的处理的话，会引起其他的乳房疾病。乳头溃疡发作的时候会出现轻微的疼痛现象，随病情的加重逐渐强烈。如果处于哺乳期的话，会严重影响哺乳效果。

引起乳头溃疡的原因有哪些呢？

1、摩擦过度。平常穿的胸罩材质过于粗糙，或者经常不穿胸罩导致乳房没有了保护措施，导致乳头摩擦过度，刺激了乳头从而引起了溃疡现象。

2、未注意个人卫生。平常没有及时的换洗胸罩，导致胸罩上面滋生细菌。或者乳头清洗不干净，有些细菌残留在乳头里面，逐渐繁殖，从而引起乳头溃烂现象。

3、皮肤炎症。如果身体乳房周围皮肤受到细菌感染发生溃烂现象，随着病情的加重，细菌逐渐扩散到乳头部位，从而引起乳头溃疡。

4、乳房疾病。如果身体的免疫力下降，内分泌紊乱，导致乳腺调节出现问题，也可能会引起乳头溃疡现象。

那么，出现乳头溃疡现象该怎么办呢？

1、使用消炎药。如果乳头溃疡的现象比较严重，可在医生指导下使用消炎药消灭细菌，防止细菌的蔓延与扩散。

2、使用对侧乳房。如果某一侧的乳房出现了乳头溃疡，可以用另一侧的乳房进行哺乳。如果两侧都出现了，可以使用吸奶器，防止乳汁在体内的堆积。

3、注意卫生。平常要注意清洗乳房，可以涂抹一些橄榄油等来润滑皮肤，进行哺乳之前将乳房用温开水清洗干净。进行哺乳之后，继续再涂抹一些婴儿护肤品，来恢复损伤细胞。

4、注意饮食。如果出现乳头溃疡现象，要多吃一些蔬菜和水果，保持饮食清淡。少吃高盐高油等容易上火的食物，以免加重病情。

5、注意休息。要有规律的休息时间，早睡早起，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。可以进行适当午睡，恢复精力。保持内分泌调节的稳定，降低了病菌对身体的危害率。

6、进行适当的体育运动。加速血液循环，加快新陈代谢，提高身体免疫力。同时，还要保持一个良好的心理状态，维持身体调节稳定，对疾病有一定的辅助治疗作用。

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