众所周知，怀孕是每个女人都几乎会经历的一个过程。很多女性在怀孕的时候，会出现恶心、反胃、想吐的现象，有的人称之为“害喜”，这是一种正常的现象。很多女性在怀孕期间常常出现，甚至有的女性凭这个症状才知道自己怀孕了。那么，为什么怀孕会呕吐?

怀孕期间的呕吐，其实是体内荷尔蒙的分泌增加的原因。其次，孕妇体内会产生一种叫“黄体素”的物质，这种物质可以稳定女性的子宫，但会影响肠胃的一部分功能，因此孕妇可能会消化不良，造成呕吐现象。除了生理上的原因，心理上的原因也是一部分。很多孕妇由于是第一次当妈妈，一些生理上的困扰会导致孕妇精神紧张，情绪差，从心理上导致了生理上的不适，这也是有可能的。

是不是每个孕妇都会出现呕吐现象呢?

一般来讲，身体比较好的孕妇很少害喜，而一些情绪紧张、体质不够好的孕妇，呕吐现象就会比较严重。在孩子16个星期大之前，孕妇的呕吐现象会由一开始的很严重逐渐缓解，16周之后就很少出现了。

要改善这种害喜现象，孕妇们需要明白，这不是一种疾病，而是一种生理现象。因此，在心理上要放松一些，不可以太过紧张。要缓解害喜，平时在饮食上多加注意，少吃多餐，不吃一些刺激性的食物，比如辛辣、油腻的食物。睡前可以吃点东西，减少第二天起床的反胃感。如果反胃现象很严重，可以在医生指导下服用维他命B6，对于这种情况有一定的缓解作用。

呕吐不一定怀孕，那什么症状可以确定怀孕?

如果女性怀孕，在怀孕六周时就会发生停经、呕吐、头晕、嗜睡的症状。当然，每个人的怀孕反应都不一样，有的人嗜睡，有的人却怕冷。但可以确定的是怀孕了会停经，其他的症状都不能确定是否怀孕，月经没有再按时来，这个症状可以说是怀孕最为普遍的症状。

怀孕呕吐也称为害喜，是女性怀孕时因身体激素分泌的改变，发生的一种正常反应。这不是疾病，只要饮食上多注意一些，避免吃油腻刺激的食物或补充维他命B6，都能缓解呕吐的情况。

指导专家：孟岩，主任医师，锦州市中心医院消化内科。

擅长消化道出血，消化道感染，胃十二指肠溃疡，以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。