有些宝宝很喜欢趴着睡，大人们看见，总是会担心，趴着睡是不是会对肠胃不好？会不会压到心脏？男宝宝的小鸡鸡会不会被压着......种种担忧让爸爸妈妈们非要把熟睡的宝宝翻过来才安心。而老人们更有一个奇怪的理由要让孩子平躺睡——睡头型，要把头睡得扁扁的才好看。在这里跟大家分析一下，宝宝经常趴着睡的利弊？

趴着睡益处一：利于消化

宝宝躺着睡的时候，容易引起胃食管反流。而趴着睡的宝宝，胃里的内容物不会轻易流到宝宝的口中，而是蠕动到小肠内，有助于帮助食物的消化。

即便宝宝吐奶，奶水也会顺着嘴角流出来，不会因为呕吐物倒流进气管引起窒息。

趴着睡益处二：锻炼肌肉

趴着睡有注意锻炼宝宝颈部、背部和胸部的肌肉，孩子能够尽快学会翻身和爬行。

除此之外，宝宝趴着睡有利于肺和胸腔的生长，促进呼吸系统、增强肺活量。

趴着睡益处三：塑造漂亮头型

宝宝趴着睡的时候，后脑勺朝上，就不会压迫到宝宝的头部，也就不会导致宝宝头部变形了。

趴着睡益处四：促进宝宝智力和肺部发育

除了我们上面提到的，趴着睡能让宝宝获得安全感，睡得更熟之外，还能让宝宝更聪明。根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现与躺着睡觉的宝宝相比，趴着睡觉的宝宝智力发育较快。

此外， 趴着睡有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量能维持均衡，呼吸的功能最理想。

说完了益处，下面说一下趴着睡的坏处

弊：容易发生窒息

宝宝趴着睡觉对宝宝是有伤害的，四个月以下的宝宝颈部的肌肉还是很弱的，宝宝如果没有趴好口和鼻被被褥闷着了，宝宝很有可能自己挪不开，这样就会造成宝宝窒息，等到宝宝六个月以后，这样的事情就发生的几率就会降低。还有一些其它的坏处，比如影响宝宝散热、低氧或者血碳酸过高等等。

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