颈动脉起着承上启下的作用，连接着心脏和大脑。随着年龄增长，身体机能会慢慢衰退，颈动脉也易发生堵塞，颈动脉堵塞可引起严重的脑血管病，甚至威胁生命。经过研究表明，5~7成的缺血性脑卒中是因为颈动脉病变所引起的。

颈动脉是表浅的动脉血管，分布在颈部气管两侧，把手放上去就能摸到颈动脉跳动。正常情况下，颈动脉血管壁光滑且血液流通顺畅。颈动脉出现严重狭窄时可影响脑部供血，易诱发脑缺血和脑卒中，其主要症状是持续性头痛头晕和注意力不集中以及记忆力下降。颈动脉出现斑块后，不管是稳定型还是不稳定型的，斑块是否缩小都会增加患冠心病几率。动脉粥样硬化是引起动脉狭窄的主要原因之一，易诱发缺血性心脑血管病变。动脉粥样硬化是发生在全身动脉的一种病理症状，颈动脉能反映全身动脉系统。颈动脉出现病变后，说明其他动脉如冠状动脉和颅内动脉也有可能发生病变。动脉硬化堵塞后会使得相应器官血液循环发生障碍，易诱发缺血性心脏病和脑卒中，也会引起肠道缺血性坏死以及四肢坏疽。

1、留意颈动脉病变的症状

中老年人是颈动脉狭窄的高危人群，不过随着人们生活方式和饮食习惯发生改变，颈动脉狭窄发病率逐渐趋于年轻化，身体肥胖、吸烟酗酒以及高脂肪饮食是其诱因。颈动脉病变前会有明显症状，如记忆力下降、一侧肢体麻木，突然眼前发黑，说话含糊不清和手脚不协调等，不过几分钟左右就能缓解。若短时间内反复有以上症状，还需去医院做相关检查和治疗。

2、定期做检查

年龄超过75岁，短暂性脑缺血发作，出现严重的外周动脉疾病，冠状动脉左主干发生病变和脑卒中等，需去医院做血管超声检查，能评估有没有斑块和血管狭窄程度。

3、改善不良的生活方式

戒掉吸烟喝酒的坏习惯，控制油和盐摄入，远离辛辣刺激性食物。保持适度运动，积极控制血压、血脂、血糖和体重以及尿酸。若颈动脉已经出现不稳定性斑块、颈部动脉狭窄超过50%时，需在医生指导下合理用药来稳定斑块，避免斑块脱落；若血管狭窄超过70%，不管有没有症状都要积极治疗，必要时还需做手术。若血管狭窄超过75%，还需进一步做颈动脉内膜剥脱术，把引起狭窄的内膜斑块取出，恢复血管畅通，改善脑供血。

温馨提示

没想到颈动脉发生病变居然会给身体带来那么严重的危害，因此需做好保护工作。积极控制体重，远离高脂肪和高油腻食物，不能突然扭头、抬头或低头，以免使得斑块脱落而导致血管，进而诱发脑卒中。另外定期去医院做全面检查，稳定好血压和血脂。

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参考资料：

1、《颈动脉出事，全身血管受累》，生命时报，2020-06-06

2、《10个中国成年人3个颈动脉硬化 没症状≠没危险》，羊城晚报，01-09