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养过宝宝的妈妈们都知道，婴儿肠胃非常脆弱，稍不注意就会引起“便秘”、“呕吐”等其他问题，现在由我带着大家一起来讨论一下宝宝的“攒肚”和“便秘”吧。

“攒肚”现象的出现主要是由于宝宝消化系统的不断完善。当宝宝满月前后至两个月的一段时间内，宝宝胃肠道的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律，胃肠吸收功能比刚出生时也有了很大改善，消化吸收功能变好，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠产生排便反射，就出现了攒肚现象。

“便秘”出现在任意时期，主要原因为婴儿的食量和体力活动较成人有所减少，胃肠道发育不完善，分泌消化液较少，肠管的张力和蠕动较弱，肛门内外括约肌较弱，胃结肠反射较弱，直肠敏感性不强，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。

当宝宝出现“攒肚”或“便秘”时，宝宝的排便量都会相应减少，那么应如何分辨宝宝究竟是“攒肚”还是“便秘”呢，通过查阅相关书籍总结出以下几点，宝妈们一起来学习一下吧！

1.发生时间不同:“攒肚”只发生在宝宝2～6个月，而“便秘”发生在任意时间段里。

2.便便的形状不同:“攒肚”的大便黄、软、粘稠；而“便秘”时的大便干、硬，且不便排出。

3.情绪不同:“攒肚”时宝宝情绪稳定，不会哭闹，吃睡玩正常；而“便秘”时宝宝会暴躁，且吃不下饭。

4.屁屁有差别:“攒肚”是宝宝放的屁又多又臭；而“便秘”时宝宝很少放屁，且很费力。

从这四点中我们可以初步判断宝宝是“攒肚”还是“便秘”，大家还要谨记一点:6个月内的宝宝每日体重都在发生变化，“便秘”时，宝宝的身高体重会增长缓慢或者停止，妈妈们应多加注意。

当宝宝出现“攒肚”或者“便秘”时，宝妈可以做到以下几点，来减缓“攒肚”或者“便秘”对宝宝的影响:

1.定时大便（如每天早、晚把大便），宝宝脾胃容易不适，应养成良好的排便习惯。

2.每天坚持做腹部按摩，按摩不仅能健脾胃，而且能清理肠道毒废物。

3.如果婴儿出现大便减少，体重增加不理想，是因为母乳不足引起的，那么可以及时给孩子增加一些配方奶。

4.婴儿脾胃较虚，应多喂孩子吃果蔬汁，健脾健胃，对婴儿肠道消化很有益处。

5.再者哺乳期的妈妈要清淡饮食，多食富含粗纤维的食物和水果。

6.最为快捷有效的方法是刺激肛门排便，宝妈们可以用消毒好的棉签蘸着消毒好的植物油（即将植物油放在小碗中，隔水上锅蒸20分钟），每天在宝宝吃奶后20-30分钟左右，垫上软纸，用消毒棉签蘸上植物油，轻轻伸到宝宝肛门口处，轻轻推按肛门，一般很快即有便意或排便，也可引起直肠的排便。但是，不建议长期使用这种方法（包括用开塞露）以免孩子产生排便的依赖性。

好了，我的方法到此为止，全是根据生活经验改编，不具备针对性，希望宝妈们在使用时可以“货比三家”，找到最有效对宝贝最好的方法，祝各位宝宝都能健康快乐！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。