扁桃体是人体的一个器官，分为咽扁桃体和腭扁桃体，而人们常说的扁桃体其实是腭扁桃体。腭扁桃体一般在孩子1岁末逐渐增大，4-10岁达发育高峰，这段时期最容易发炎，14-15岁时扁桃体则逐渐退化。

中医上，把扁桃体炎称为“乳蛾”。咽喉为肺胃之门户，外邪侵袭必经咽喉，或素体胃热炽盛，内外夹攻，热邪搏结咽喉，故见喉核（扁桃体）肿大、疼痛。

很多病原体都会导致扁桃体炎。细菌中最常见的是A群β溶血性链球菌、肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等；常见病毒以EB病毒、流感病毒等为主；肺炎支原体等也会引起扁桃体炎。

曾莺指出，若孩子得了急性扁桃体炎，通常起病急，主要表现为高热、头痛、食欲下降、疲乏无力，有时会因高热而引起抽搐、呕吐及昏睡等症状。婴幼儿可因肠系膜淋巴结受累而出现腹痛、腹泻。通常孩子会表述为喉咙伴有剧烈疼痛、吞咽困难。当炎症波及耳部，会出现耳闷、耳鸣、耳痛甚至听力下降等情况。

提醒家长们不能单纯用手摸小孩的额头和手心，以皮肤发烫断定发烧，建议采用腋下测量方式。每个人的正常体温略有不同，受许多因素影响，目前认为腋下温度超过37.3℃为发热，38.0℃以下为低热，超过39.1℃为高热，超过40℃为超高热，持续发热2周以上为长期发热。

孩子发热时，精神状态良好，吃喝正常，玩耍自如，可以选择在家观察，多喝水，注意穿衣以及覆被的合理性（切忌捂汗退热），配合物理降温。若孩子体温超过38.5℃，可服用合适剂量的退热药。

如果出现以下情况，请及时到医院进行治疗：

①若发热＞3天；发热同时伴有严重的呕吐或腹泻；

②发热同时伴有头痛、耳痛或颈痛；

③精神不佳、进食饮水少、烦躁、哭闹不安；

④3个月以内，体温＞38.0℃；

⑤发生热性惊厥。

物理降温：急性发热时，推荐选用温热水、擦浴或减少衣物等降温方法。物理降温与退热剂联合使用时，体温下降速度更快。不推荐家长们使用冰水灌肠、酒精擦浴两种方式，容易造成患儿寒战、血管收缩、能量消耗，出现严重的不适感。

药物降温：应选用对乙酰氨基酚与布洛芬这两种。

一般情况下，口服优于直肠给药（塞肛）；在孩子不能口服或者剧烈呕吐等情况下可使用塞肛剂型的退热药；患儿体温超过38.5℃或出现明显头痛、乏力、精神疲倦等不适时，可采用退热剂治疗；3个月以内的婴幼儿建议在家采用物理降温方法。

1.室内环境要保证一定的温度、湿度，注意通风，同时减少患儿活动量，尽量不要外出，特别是密集场所。

2.发热时配合物理降温，或酌情使用退热药。

3.补充充足的睡眠和水分，排便通畅，有利于孩子恢复。

4.不能过早地給患儿进补，宜进食一些清淡、易消化的食物，多吃绿叶蔬菜；忌油腻、煎炸、辛辣的食物，少喝老火汤；水果适量，以苹果、橙子为宜，避免食用荔枝、榴莲、芒果等湿热属性水果。

5.在医生指导下合理用药。细菌性的急性扁桃体炎（或急性化脓性扁桃体炎），需遵医嘱使用抗菌药物治疗，可配合使用中药治疗。如果孩子已遵照医嘱服用中药，则不需要服用凉茶，以免过于寒凉损伤脾胃。

6.如果孩子患有多次扁桃体炎，应注意日常饮食和生活习惯；营养均衡，少吃零食、宵夜，避免过饱；作息规律，不可熬夜；适当运动，增强体质；天气骤然变热、变冷时，要注意增添衣物、防寒避暑，进行饮食调整。