宝宝的排便问题一直是家长们非常关心的问题之一，尤其是在排便的频率上，更是很多父母时刻注意的问题，一旦孩子排便间隔加大，就认为自己的宝宝便秘了，那么孩子排便间隔时间加长真的就是便秘了么？

判断便秘的错误方法：

按照排便间隔判断，排便间隔时间长不能直接判断为便秘。

判断便秘的正确方法：

宝宝大便形状干结、排便时又费力感，能够判断宝宝便秘。

注意：

若孩子每次排便形状正常，排便过程不费力，不必纠结排便间隔时间。大多数婴幼儿每天排便1-2次。但也有婴儿一两天，甚至3-6天排便一次；还有每天排便3-5次的情况。只要婴儿禁食正常、生长正常，精神状态良好就不必担忧。

便秘的原因

便秘是婴幼儿比较常见的问题。

常见原因：食物中纤维素不够，致大便中固水物质不足，形成大便干结。

少见原因：肠道畸形导致大便在肠道中存留时间过长，水分回吸收过多导致便秘，如乙状结肠冗长。\"

便秘的护理及治疗

常见便秘：

使用开塞露＋益生菌、益生元都会取得良好效果。益生菌 + 益生元使用时间至少两周，然后逐渐延长使用的间隔时间，同时调整饮食结构，增加纤维素摄入，养成良好排便规律（定时刺激排便），并解决肛裂等局部问题。

顽固性便秘：

对于饮食调整、益生菌+益生元（如乳果糖口服液）等方法仍不能缓解或纠正的便秘，应该考虑与食物过敏（比如牛奶蛋白过敏）、肛门狭窄、乙状结肠冗长等因素有关。对于顽固性便秘需要做一些检查，例如 X 线、肛门指诊等来确定病因。

正确使用开塞露

有些家长抱怨开塞露的效果不好，可能与使用不当有关。所以，给孩子使用开塞露时要注意以下几点：

1. 选用儿童剂量开塞露；

2. 在开塞露药物颈部开口处涂些橄榄油；

3. 在孩子肛门附近涂些橄榄油；

4. 将开塞露药物的颈部轻轻加压划入肛门进入直肠；

5. 挤入药液；

6. 拔出开塞露颈部后，用手夹住肛门，保持数分钟；

7. 协助孩子排空干燥大便。

但开塞露只能救急时使用，不是常规排便的先奏曲。长期使用开塞露会出

现心理依赖。

小贴士：鼓励母乳喂养，母乳喂养婴幼儿发生便秘的几率很低，而采用配方粉或混合喂养的婴幼儿发生便秘的几率增加。

母乳对婴幼儿肠道的益处：

1.肠道微生态平衡；

2.肠道舒适和耐受；

3.提供自然防御功能；

4.提供肠道屏障功能；

5.营养素易吸收。

配方粉喂养儿便秘原因：

1.奶粉兑水时相对过稠；

2.配方奶中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素 D 等维生素。若家长额外补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，容易引起便秘；

3.牛奶蛋白不耐受。

配方粉喂养儿便秘纠正方法：

1. 注意配方粉调兑方式，先加水后添粉，且粉和水的比例要与奶罐说明相符，切忌粉多水少；

2. 添加活性益生菌，比如鼠李糖乳酸杆菌 LGG 和乳双歧杆菌 BB12 等；

3. 多吃含纤维素多的食物或服用乳果糖口服液、小麦纤维素制剂等；

4. 更换其他配方粉。

便秘的预防

乳果糖：

非常安全的治疗和预防便秘的药物。很多家长担心长期服用乳果糖是否会有副作用，其实，乳果糖是一种口服的可溶于水的纤维素，母乳中也有可溶于水的纤维素，称为低聚糖。如果婴幼儿不能接受一定量蔬菜等食物纤维时，可以通过乳果糖增添膳食纤维，一般不会出现副作用。口服乳果糖后，药物不被人体吸收，所以不会出现体内受损情况。唯一的副作用就是服用过大剂量后，出现腹泻样表现。所以，服用乳果糖时，要注意选择与孩子年龄相当的剂量，见效后，逐渐减量，坚持最小有效剂量维持至少两周，才可停药。这样的服用方法才能获得理想效果。