这是一条有味道的推文~

不少宝妈对宝宝的便便格外关注，甚至仿佛是有一种执念：

发现宝宝拉臭臭时：急忙端起便便，观察形状颜色、闻闻气味，甚至要拍照记录。

发现宝宝没拉臭臭：仔细查询宝宝吃过什么、上次拉是什么时候，到底是“攒肚”还是便秘？

有的家庭甚至全家人围在宝宝身边，陪他便便、给他打气，便便结束后还要欢呼庆祝。

确实，宝宝的便便是身体状况的直接反映。

宝宝拉的好，证明饮食养育都合适，身体健康；拉的不好，说明可能吃错了东西，或是疾病的征兆。可以说，观察好宝宝的屎尿，比每天绞尽脑汁的想给宝宝吃啥，对宝宝的健康成长更有用！

可是，像上边这些家长这样，宝宝拉也着急，不拉也着急，是在是太累了？！

其实，只要了解宝宝便便的“7形11状”，就能轻松掌握宝宝的身体状况啦！

一、宝宝便便的7种形状

宝宝便便的形状可被分为7种类型：

第一、第二型表示有便秘；

第三、第四型是理想的便形，尤其第四型是最容易排便的形状；

第五、六、七型则有腹泻的可能。

二、“攒肚”和便秘的区别

从便便的形状还能判断出宝宝究竟是在“攒肚”还是便秘：

■ 攒肚的宝宝虽排便间隔长，但排便时无痛苦表现，排出的大便不干，是正常的黄色软便、无硬结，能正常进食，精神愉悦。

出生3~6周后，有些吃母乳的婴儿甚至一周才大便一次，这也是正常的。因为母乳在婴儿的消化系统里留下的固体残渣很少。

一般来说，只要粪便仍然是软的（不比花生酱硬），且宝宝各方面正常，体重稳定增长、定时吃奶，就不必太担心。

■ 而便秘的宝宝，大便干结、排便困难，有的便秘宝宝会经常哭闹，进食不佳。

便秘通常出现在配方奶喂养的宝宝身上，或在添加辅食后。纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘，如果出现便秘现象，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。

二、宝宝便秘了怎么办？

1、第一次出现排便间隔长时，可先顺时针按摩腹部，促进肠道的蠕动。

2、给宝宝喂一点点水煮水果/蔬菜汁（如西梅、梨、胡萝卜等）。

3、已经开始吃辅食的宝宝需在日常饮食中添加一些高纤维食品，包括西梅、杏、李子、高纤维的蔬菜（叶子菜、胡萝卜），以及全麦麦片和面包等。同时，高蛋白食物不要吃得过多。

4、增加饮水量。

5、鼓励宝宝多爬多动，增加运动量。

6、在儿科医生指导下用药。

7、极少部分宝宝排便困难与食物过敏不耐受有关，必要时回避过敏原。

若出现以下状况家长就要注意了，尽快到儿科就诊为宜↓↓↓

非纯母乳喂养的新生宝宝，大便质硬，且排便少于每天一次。

足月后宝宝，大便质硬，且三四天才排便一次。

任何年龄的孩子，大便体积大、又干又硬，且排便时伴有腹痛。

宝宝不排便便，且伴有呕吐或腹胀。

大便表面或内部带血。

PS：家长注意，千万不可擅自给宝宝服用任何类型的非处方缓泻药或软便剂哦！

三、宝宝便便的11种形态

1.奶瓣便

宝宝吃得略多，没消化完就排出来了。

便便上白色类似固体奶的物体是未消化的蛋白质或脂肪。

奶瓣便便较为常见，一般随着宝宝的成长会逐渐消失。

2.绿便

可能是因为宝宝没吃饱，肠道蠕动快，胆绿素染过之后，胆红素还没来得及给便便上色，就已经排出来了。

也有可能是因为宝宝受凉，腹部脚部着凉让肠蠕动加快，很可能是腹泻的前兆，建议宝妈注意防范哦。

3.黑便

如果宝宝在服用含铁药物，吃了猪血、猪肝等含铁高的辅食，或者妈妈乳头破损，宝宝吸进妈妈乳头里的血，就可能出现黑便。

如果没有吃这些食物却排出了黑便，首先考虑高位消化道出血。越靠近肠道出血，颜色越趋于红色。

4.油状便便

和腹泻有一点区别：腹泻是便便中水分大，油状便便只是看起来更润滑，在尿不湿上看着有边缘感。

油状便便多是因为妈妈吃得太油腻了，只要妈妈调整饮食，一般都会有所改善。

5.气泡便便

便便上有沫沫，多是因为宝宝的糖代谢不完全，如乳糖不耐受；母乳宝宝喝的前奶多，营养少；淀粉类食物吃太多等。

建议宝妈可以抓起宝宝双腿向上轻轻抬起，靠近小肚肚，帮助宝宝把多余的气排出来。

6.食物残渣便便

多半是便便中有叶子菜、玉米或者胡萝卜，消化不良导致，把辅食再切碎些即可。

7.蛋花便便

便便味道通常会发酸，有淡黄色细条，像鸡蛋汤一样。

这是病毒性肠炎的表现，如轮状病毒，若宝妈没有提前意识到，很快就会出现水样便便。

8.豆腐渣便便

大便完全不成形，黄绿色带粘液，渣水分离。

这是霉菌性肠炎的表现，需要及时去医院化验。

9.灰白色便便

胆道堵塞，胆汁出不来，就会让本该染黄的大便失去颜色感，即陶土色便便。

进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。

如果大便出现灰白色，一定要尽快去医院，不要继续观察啦！

10.红色便便

若不是吃多了西红柿或红心火龙果，就要当心了！

与黑色便便相同，红色便便的颜色越鲜艳，越可能是肠道出血。

婴儿便便带血丝，有可能是过敏，也有可能是感染；果酱样便便伴哭吵、呕吐，可能是肠套叠哦，一定要及时就医。

11.粘液便便

便便上像是带着一层蚕丝衣，偶尔一次出现且宝宝没有其他不适（发热、腹痛、精神差等），不用担心，多是因粘液没有被消化导致。

但如果连续超过两天出现，便中疑似有血（红、暗红、黑色便）或者有腥味，或出现呕吐、腹痛、发热等，就要去医院检查了。

总的来说

奶瓣便便，油状便便，绿色便便，泡沫便便，食物残渣便便，都是安全的；

白色便便，豆腐渣便便，蛋花便便，黑便/血便/果酱样便便，一定要及时就医！

今天这篇“有味道”的微信就到这里啦！

希望宝妈们每天都能看到宝宝健康的黄金便便哦~

本文首发：湖北省妇幼保健院

原标题：“鉴屎官”必知的“7形11状”，轻松掌握宝宝身体状况

图片来源：育儿慢时光、嘟嘟医生，部分图片来自网络

责任编辑：李小荣

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