尿路感染是比较常见的疾病，相对于男性来说，女性更容易得。尿路感染泛指肾脏、输尿管、膀胱和尿道的病原体感染，得了尿路感染，不仅会有尿急、尿痛的情况，还会感到腰酸背痛，整个人都感到非常的不适。了解尿路感染，对于预防尿路感染很有必要。

1、不一样的生理结构

相对于男性来说，女性更容易得尿路感染，是因为和男性相比，女性有不一样的生理结构。女性的尿道比较短，比较直，也比较粗，阴道附近的细菌以及肛门附近的细菌容易侵入到尿道当中，造成尿路感染。而男性就不一样了，男性的尿道是很长很细的，而且比较曲折，不容易受到细菌的侵袭。

2、卫生习惯不好

如果女性没有特别好的卫生习惯，不注重私处的卫生，细菌就有可能在私处滋生，侵入进女性的尿道，就容易让女性出现尿路感染。而且有些女性在生活中特别不注意，大便结束后从后往前擦，细菌就会乘虚而入，同样能触发尿路感染。

3、同房时不注意

还有一部分女性在同房当中特别的不拘小节，不注重卫生，同样也是导致尿路感染的原因。还有一些女性经常在月经期间和伴侣进行房事，这样也是比较危险的，也容易滋生细菌，诱发尿路感染。同房最重要的一件事就是做好卫生工作，不管是在开始之前还是结束以后，不管是男性还是女性，都要清洗一下私处，对女性健康有好处。

4、经常憋尿

如果在现实生活中有憋尿的习惯，那么女性也容易得尿路感染。憋尿这种习惯会让膀胱充盈，膀胱过度充盈，超过限度，尿液就有可能逆流而上，进入到输尿管。除了会诱发尿路感染以外，还有可能诱发肾盂肾炎，是必须改正的一个生活习惯。

1、大小便后擦拭的时候要从前往后

女性想要预防尿路感染，在大小便结束后，用卫生纸擦拭的时候，注意擦拭的方向，要从前往后擦，不要从后往前擦。还要注意卫生纸的质量，不要选择那些假冒伪劣产品，不要给自己的健康带来隐患。

2、注意卫生

想要预防尿路感染，每天晚上要用清水冲洗私处，没有必要用妇科洗液。除了清洗私处以外，每天还要换内裤，更换下来的内裤要立马洗出来，最好放在太阳底下暴晒，这样才更加卫生。

3、注意经期卫生

除了在日常生活中注意私处卫生以外，在月经期间也要注意卫生。首先要购买质量比较好的卫生巾，不要图便宜，选择那些散装的卫生巾，质量没有办法得到保证。月经期间也需要每天更换内裤，更换下来的内裤也需要每天的及时清洗。不要在月经期间进行性生活，要有自己的原则。

女性想要预防尿路感染，除了注意卫生工作以外，还应该多喝水。只有多喝水才能多排尿，这样尿液能把细菌冲刷干净，能够起到预防尿路感染的效果。不管怎样女性都要爱惜自己的身体，感觉不适的时候要去医院做检查，不要拖延。

#家庭医生超能团##关注她健康#

家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

参考资料：

1.《女性如何预防泌尿系统感染？注意卫生，B超别乱做，卫生巾别乱买》，跟着效哥调体质，2020-12-16

2.《尿路感染为何老是缠上女性，女生上厕所也要好好注意，真是太难啦》，马晓欣医生，2020-04-29