吸收不良引起的骨质疏松(骨质疏松为什么要抑制骨吸收)“骨质疏松”这个词现在是家喻户晓了。在老年人、绝经期女性中，骨质疏松的发病率之高，几乎成了疾病诊断的固定标签。
骨质，原本是我们人体中最坚强的结构，怎么就“疏松”了呢？想想也有点匪夷所思，让我们来了解一下它吧。
什么是骨质疏松？
你知道吗？
早些时候，老年人容易发生骨折多被医学界模糊地归类为老年性的机体改变，甚至被称为“骨萎缩”。
“骨质疏松”作为一种疾病是在上个世纪90年代才被正式提出！1996年，世界卫生组织（WHO）发布了骨质疏松症的定义：一种全身代谢性疾病，特点是骨量减少和骨组织的微细结构受损，因而骨的脆性增加，易发生骨折。
我们可以将骨质疏松理解为“布满了孔隙的骨骼”。
骨质疏松该如何防治呢？
“骨骼是通过外部沉积和内部吸收生长的”。负责骨形成的成骨细胞和负责骨吸收的破骨细胞，主宰着骨的重塑过程。
简单来说：
骨的代谢包括以钙、磷为主的无机物代谢，和以胶原纤维、粘多糖蛋白为主的有机物代谢。其中起主导作用的就是钙的代谢，而正常的代谢，则意味着动态的平衡，凡是引起钙的代谢失衡，也就是骨的钙丢失大于骨的钙吸收的因素，均可导致骨质疏松。
●老年性的胃肠功能低下，导致钙的摄入量不足；
● 绝经后女性雌激素水平降低，导致破骨细胞的活性增强，骨的钙丢失加快；
●缺乏运动、缺乏阳光，致使皮肤合成的活性维生素D减少，降低了肠道对于钙的吸收能力；
●肝肾功能不良、长期使用皮质醇激素等，可影响钙、磷的代谢。
因此，骨质疏松的预防与治疗，是要“开源节流”！即增加钙的摄入与吸收，减少钙的丢失。
预防主要有三点
1.从娃娃抓起，进行骨钙储备
青少年时期较高的骨钙峰值，可以显著延迟骨质疏松的发生。
2.从餐桌开始
在均衡饮食的前提下，适当注重含钙丰富的饮食，如牛奶、豆制品、果蔬等。
3.走进大自然
在人体内钙的吸收与转运过程中，有一种化学物质举足轻重：活性维生素D。人体内的维生素D原料藏在皮肤组织内，只有接受了自然界紫外线的照射，才能合成维生素D，而后者还需要经过肝、肾的进一步加工，最终生产出功效巨大的活性维生素D。当然，户外活动对骨组织产生的压应力，也有利于骨钙的吸收。
骨质疏松如何治疗？
如果被诊断为骨质疏松或骨量减少，患者应在医生指导下接受药物治疗，治疗主要包括以下几个方面：
| 1 | 补充钙剂和活性维生素D。由于各种原因，如果通过饮食及户外活动均不能满足机体的需要，则应该接受药物的补充。 |
| 2 | 促进骨形成的药物。如氟化物、甲状旁腺激素等。 |
| 3 | 抑制骨吸收的药物。如二磷酸盐类、雌激素替代药物。 |
| 4 | 新型靶向药物等。 |
骨质疏松容易发生骨折。除了日常生活注意预防，定期体检也很重要。一旦出现征兆，及时干预，不要等到骨折了才开始治疗哦！
作者 | 航天中心医院 韦兴
来源： 北京114预约挂号
