鸡胸肉正常颜色(鸡胸肉正常颜色是粉色还是黄色)
今天呢,做一个温拌鸡胸肉,其实鸡胸肉啊,好吃又有营养,而且呢还挺低脂,但是挺多人在家不愿意做,为啥呢?
主要是因为这个肉质啊,做不好之后又硬又柴。今天呢就跟大家伙儿分享一下,把鸡胸肉给它做到像豆腐一样嫩。
准备食材:鸡胸肉、淀粉、蒜、小米椒、辣椒面、白芝麻、盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油、香菜步骤1:把我们的整块儿的鸡胸肉,咱们先顺着肉丝儿打斜刀儿给它破成大块儿,再给它顶刀切成薄片儿,给它装入盆中,随后向盆中加入清水,稍微透析一下子,因为这个鸡胸肉新鲜的非常黏,切完以后呢,如果不淘洗,它非常容易一抓就碎,咱们给它控干水分,千万别钻,一钻也容易碎。
步骤2:向盆中加入一勺土豆淀粉,给它抓匀,糊的简单上个浆。
步骤3:起锅,点火,开干,锅中加入比平时炒菜多一点儿的底油,在饭店呢,一般都是滑油,但是在家呢,不能这么干,咱们采用半花半炒的方式,油温三成热,咱们下入鸡胸肉,给它慢慢划散,注意动作一定要温柔,别给它撅固其碎。等到锅中鸡胸肉全部颜色变白,咱们从锅中给它倒出控油。
步骤4:给它装入盆中,只要上浆滑油这一步做好啊,这个时候的鸡胸肉的口感简直可以看得见。
步骤5:向盆中加入蒜末儿,小米椒圈儿,搁上一点儿辣椒面儿,白芝麻,再搁上一点盐,炒鸡咸蛋口搁上一点白糖,融合口味,辅助提鲜。拌菜尽可能别使鸡精,鸡粉,咱们搁上一点儿味精这个玩意儿不喜欢也可以不放。
步骤6:然后呢,往盆中加入一点生抽,再挤上一杆子蚝油,一杆子香油。随后呢,烧上一勺热油,给它泼到上面,激发出它的香味儿,然后呢,往盆中撇上一把香菜,咱们这个时候呢,绝乎匀乎的直接上桌开造。
这辈儿呢,我是哇塞,尝尝?
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