姐妹们，大家好~

大家肯定渐渐的感受到了早晚温差的变化，早晚温差较大，姐妹们上户一定要注意保暖，千万别感冒了！

有些姐妹不知道该如何给宝宝洗澡。老师在这里提醒姐妹们：春季给宝宝洗澡，除了温度，还要牢记2.54这个数字！

在秋季给宝宝洗澡，病毒很容易趁虚而入，姐妹们要多方仔细照顾宝宝才可。

不要把宝宝单独留在浴室或浴盆内。要知道只需要大约1英寸水(合2.54厘米)、几秒钟，宝宝就可能溺毙。洗澡时咱们要保持一只手在宝宝身上。

1. 室内温度达标后再开始脱衣服。这样，宝宝不会因一时适应不了温差变化而感冒。

2. 先从脚开始逐步进入浴盆。这样，宝宝对水和水温就会有一个适应的过程。

3. 使用温和的清洁用品擦洗。平素洗澡只用温水，没必要每天用浴液。如果皮肤上油脂过多时，一两个星期使用一次浴液就可以了。

4. 清洗完后用干净的水再冲洗一遍。可以事先准备另一个放满干净水的盆子，也可以用热水器里出来的温水直接冲洗，但记得要开小一些，还要试好水温，一定不要过烫或过凉。

5. 洗完后快速将宝宝身体擦干。宝宝需要一块属于自己的浴巾，不要和大人的混用。

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● 浴室内温度控制在26-28度

宝咱们一定要提前把浴室先弄暖和了，再带宝宝进去。天气还不太冷时，可以在浴室内把热水器打开放一下水。

如果室温过低，也可以采用以下3种取暖方式：

1. 灯照式浴霸

灯照式浴霸取暖快速直接，但受热不均，适合小空间取暖。

这里必须强调的是：8个月以下或者躺浴的宝宝洗澡时不能开着，宝宝躺着洗澡时容易直视浴霸灯而被强烈灯光伤到眼睛。

2. 暖风机等风暖设备

使用暖风机也需要提前开启，把空间加热了，因为如果室温低于洗澡时的皮肤表层温度，暖风吹到身上反而会变成“冷风”，所以还是尽量把暖风机提前开时间长些。

3. 油汀或暖气片

油汀或暖气片，是老师认为最好的取暖设备，空间受热均匀、柔和，唯一缺点就是热得太慢，一般要提前至少40分钟开启。

● 洗澡水温度控制在37-40度

夏天如此，冬天也如此。可以买个宝宝洗澡的水温计，可以测水温也可以作为宝宝洗澡玩具。

如果洗的时间较长水温变低，要及时加热水。加热水前，要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。

放洗澡水的顺序请先冷水后热水，热水容易挥发出塑料浴盆中的有毒物质BPA。

● 洗头和洗澡最好是分开。

如果先给宝宝洗头，咱们要给宝宝穿上衣服或者裹着毛巾，洗完头后要给宝宝包上毛巾，再开始洗身子。这样做宝宝不会着凉。

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>>>洗头部

ps：姐妹们要用指腹轻轻推宝宝的头皮，千万不要用指甲挠头皮，因为指甲中有许多细菌，一旦不小心把孩子娇嫩的头皮抓破，就很容易引发感染

>>>洗上下半身

将沐浴乳挤一点在手上加水打出泡沫后在孩子身上轻轻搓洗，或者是挤在手上加水打出泡沫后用擦澡海绵在孩子身上轻轻搓洗。

依次为宝宝清洗颈部、腋窝、前胸、后背、手臂，手及脚指间等部位，注意皮肤褶皱处的清洗，搓洗后用水冲洗完毕，将孩子从水中抱出，马上给他披上干燥而柔软的浴巾，轻轻而细致地将水擦干。

● 洗澡时要速战速决。

给宝宝洗澡要速战速决，要注意不能一味迁就宝宝，任由宝宝赖水不起，时间一久着凉感冒，得不偿失。宝宝在水中浸泡时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。

咱们还要尽量避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉，洗的时候一定要保持麻利的手脚，努力做到井然有序，快而不乱;

手上为宝宝搽霜搽粉穿衣裤，脚上夹紧宝宝防滑落，嘴里还得讲着故事哄宝宝，要在最短的时间内完成一系列动作。

洗完澡穿好衣服后，最好给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。及时给宝宝补充水分，宝宝澡后更是水润润哦。

这些洗澡步骤和细节注意方式，姐妹们学会了么？其实洗澡不仅可以去除身体皮肤的污垢，减少外界对皮肤的伤害，帮助孩子养成良好的生活习惯，还有助于提升孩子的睡眠质量哦

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