娶了明星老婆，结果比老婆还红的，汪小菲绝对算一个。

不论接什么工作，都要以能照顾家庭为前提，的确算是难得的别人家老公了。

不过，有件事曾让他被群嘲，差点列入“坑娃”排行榜；

而同样的一件事，却让宝爸林志颖喜提“国民奶爸”的称号。

到底发生了什么？

吃奶是新生宝宝的头等大事，开号第一篇文章，咱就来讲讲吃奶后的“拍嗝三式”，赶紧学起来吧。

不论是母乳喂养还是人工喂养，宝宝在吃奶时，都可能发生空气和奶水一起进入胃里的情况。

如果不及时拍嗝，宝宝吃完奶后就会产生饱胀感，表现为不停地扭动、打嗝、吐奶或哭泣等。

一般来说，帮宝宝拍嗝，有三种方法可选。新手爸妈们可以都尝试一下，选择一种最适合你家宝宝的拍嗝方式。

●竖式拍嗝

1. 在肩上放置一块已消毒的纯棉纱布巾；

2. 把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀的纱布巾上；

3. 用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手以空心掌（拱起手掌，呈半圆弧形）在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚；

4. 过一会儿，你会听到宝宝发出“嗝~”地一声，这就是排出胃里空气的声音。

这个方法适用于大部分的小宝宝，但千万别忘了放纱布巾，要是拍嗝时空气带着奶一起涌出，你干净的衣服就要遭殃了。

林志颖用的就是这个方法，不过他家的宝宝看起来很厉害，身子趴在爸爸怀里，头已经能抬起来了呢。

●坐式拍嗝

1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾；

2. 让宝宝坐在腿上，头部向前；

3. 用一只手的手臂支撑宝宝的胸部、固定宝宝的头部，另外一只手，以空心掌轻拍或轻抚他的背；

4. 拍打数分钟，直到宝宝排出空气。

汪小菲用的就是这个姿势：

有很多人觉得刚出生的婴儿不能竖抱或坐着，但其实，只要做好头部的支撑，这种方式也是安全的。就是建议汪小菲用托住宝宝下巴的那只手的手臂、支撑住宝宝的胸部就更好了。

●趴式拍嗝

1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾；

2. 让宝宝脸朝下趴在你的腿上；

3. 让他的头在有纱布巾的那一条腿上，腹部在另一条腿上；

4. 用一只手支撑宝宝的下巴，让他的头比身体略高；

5. 另外一只手以空心掌轻抚或者轻拍宝宝的背部，直至空气排出。

这种方式非常适合肠痉挛的宝宝，他们会感觉非常舒服。

●什么时候要拍嗝

如果宝宝吃完奶后，身体扭来扭去、眉头紧锁、发出不高兴的声音，就要给宝宝拍嗝。

如果只是吃了几口奶，或是连续轻拍了几分钟仍没有拍出来的话，可能意味着他这次不需要拍嗝。

拍嗝后最好竖着抱10~15分钟，防止吐奶。

●拍嗝需要耐心

给宝宝拍嗝需要一点耐心，有时宝宝一次性吃了很多奶，会比较难拍出嗝。

有的宝宝还需要在吃奶的中途拍嗝，或者是吃完一只奶就要拍嗝，然后再换另一只。

●拍嗝时妈妈的安抚很重要

拍嗝时，和宝宝说话，或者轻轻地唱歌能让宝宝放松，这样有利于宝宝排出空气。

●尝试其他的拍嗝方式

如果宝宝在拍嗝的时候表现出一副不舒服的样子，爸爸妈妈们可以尝试其他的拍嗝方法。

今天的拍嗝三式，你学会了吗？

不论采取哪一种，只要能帮宝宝顺利排出空气，让他们吃饱睡好，就是最佳招式。

参考资料：

1.《美国儿科学会育儿百科》

2.《海蒂育儿大百科（0~1岁）》