宝宝半夜总是醒来，啼哭不止，影响全家人的睡眠，让许多妈妈头疼不已。许多妈妈下意识判断宝宝是不是饿了，要给宝宝喂奶。可是有时候喂完，宝宝依旧啼哭不停，那除了有可能是饿了，还有别的原因吗？

宝宝半夜醒来哭的几大原因和解决办法

1.饿了。

大多数情况下，孩子啼哭都是因为饿了。孩子饥饿会影响睡眠，从而啼哭不停。

解决办法：及时喂奶，让宝宝边喝奶边入睡。喂养充足，宝宝喝饱奶后就会很容易睡着。

2.太饱

喂食过多会让宝宝的胃感到负担，让宝宝感到不舒服，影响睡眠。

解决办法：买个小闹钟，记录宝宝进食的时间间隔和持续时间，控制喂奶的时间，不要让宝宝吃得太饱。

3.呼吸不畅

和大人不一样，宝宝不会自己抠鼻子，如果鼻子有阻塞物阻挡呼吸，也会让宝宝啼哭不止。

解决办法：检查宝宝的鼻孔，用棉棒轻轻抠掉宝宝的鼻屎，让宝宝保持呼吸通畅。

4.被子太厚，或尿布太紧。

如果喂奶后宝宝仍啼哭不停，可以摸一摸宝宝的后背，看宝宝是不是流汗了。如果流汗了有可能是宝宝裹得太紧了，不舒服，身体过热。

解决办法：给宝宝换一个薄一点的被子，不要把宝宝裹得太紧。

5.缺钙。

缺钙也会导致宝宝睡眠质量不好。宝宝缺钙，会让血钙降低，从而促使孩子的神经异常兴奋，让宝宝睡不着。

解决办法：一个月以上的宝宝，妈妈可以适当抱着出去晒下太阳，促进维生素D的吸收。

6.长牙

在宝宝长乳牙的时候，他的牙床会非常难受，有时还会伴随着疼痛感，这时候宝宝就睡不着。

解决办法：妈妈可以用手指轻轻摩擦孩子的牙床，减少宝宝的疼痛感。不过要注意的是，如果宝宝已经长出了第一个牙，妈妈就不要再做这样的动作了。在平时的喂养中，可以适当给宝宝吃一点辅食。

7.排泄

宝宝拉屎拉尿后，即使裹着尿不湿，也会让宝宝感到不舒服，从而影响他的睡眠。

解决办法：及时查看宝宝的尿不湿，看宝宝是不是排泄了，如果已经排泄了，先用湿纸巾擦拭宝宝的屁股，然后更换干净的尿不湿。