#育儿事务所#不少家长认为，一岁以内婴儿的动作发展不需要教育，随着他们神经系统的发育，动作就会自然发展，这是错误的认识，要知道，婴儿的运动和动作的完善，是和他的智力发展及他的发育状况，紧密地联系着的，没有适当的外界刺激动作，就会迟延迟。那么，如何发展一个一岁以内婴儿的动作呢？

仰卧抬头，婴儿满一个月，在哺乳前或睡眠前，可把他的双手放胸前俯卧数秒钟，成人轻轻地抚摸其后背，促使他尝试抬头。发现孩子疲倦，立即放下让他仰卧。婴儿两个月时，能一下把头抬起，但支持不久。三个月后很容易把头抬起，这将增强其腹肌、胸廓肌及全身肌肉组织。

头抬起并竖直，抱起一个月的婴儿时，他的头会无力地垂下来，成人应当用另一只手支持其后背，把婴儿靠在自己的怀里，有助于他抬起并竖起竖直头。待他稍稍竖起时，要一手抱婴儿臀部，另一只手放在婴儿胸部。两三个月后他便学会竖直头，随便地转头注视周围。

握物动作，婴儿两个半月时，手的动作逐渐灵活。常用一只手抚摸另一只手，成人可将有柄的玩具放到他手中练习抓握，也可以在他胸前上方约40至60厘米处挂些玩具，吸引他去触摸、抓取。三四个月时，婴儿常表现出不屈不挠的去拉或抓玩具的现象。成人可摇响铃让他看，尽力引他把手伸直。婴儿四个半月时，能自由地拿到挂在胸前的玩具，并逐步学会握紧。这时，玩具不用再挂起来，而是把他放在婴儿可以拿到的地方。

翻身，为准备爬起，除了训练俯卧外，四个月时可让婴儿学会从俯卧转向侧卧。成人可握婴儿胳膊轻轻地拉向一边，另一只手扶婴儿后背协助其侧身，然后再转向另一侧，逐步会翻过去俯卧，另六个月时就能掌握。，以后婴儿会用这个动作自由改变姿势，有时是为了得到玩具，有时是为了观察周围的事物。

爬行，爬行的动作有助于加强婴儿四肢、胸部、腹部的肌肉组织。五六个月的婴儿俯卧时，在他面前放上鲜明、便于抓取的玩具，吸引他爬行，他会努力去取。他向玩具伸手，身体向前倾，把手举起又放下身体有时也会倒退。如果婴儿不能向前移动，成人可用手掌抵住婴儿脚掌，让他登着前进，六七个月时便能独立爬行。很多家长担心婴儿摔着，为了省事限制婴儿的活动，不训练他，致使婴儿不会爬行，这是不对的。

坐起，坐的最初动作是在第三个月末，婴儿仰卧着开始把头和肩膀靠近胸前时发生的，成人可用两手扶婴儿胳膊，慢慢地拉他起来，和蔼的和他说话，他就用力做起，努力保持坐的姿势。可躺倒再坐起，坐起再躺下，连续几次后，逐渐使其掌握坐的动作。不要让婴儿被动的用被子围着或者倚着墙角去坐，这样婴儿长久地坐着不动，又不会改变身体姿势，会增加他的负担，脊柱易弯曲，胸腔会受压抑，肌肉组织发育不好，以致缺乏一般的活泼性。将近八个月学会爬行后，坐的姿势越来越好。坐起后更便于婴儿观察周围事物，并用两只手玩玩具。

站立，从三个月起，当婴儿在直立状态能竖直头后，可抱其腹部反复举起、引起他的跳跃动作，以发挥其脚的支撑力，这是站立和走路的基础。婴儿在学会这一起v蹲的动作后，可扶其腋下站很短时间，五个月时站得很稳，逐渐可扶其两个胳膊站，扶时弯、扶手站立。六七个月时，应引导他自己站起来，当栏杆上有吸引他注意的玩具时，他会抓住栏杆横木尝试地站起，如不成功，成人应予帮助。婴儿站累了或者不会坐下时，要帮他坐下来。独立站起后，能站很久，越来越少地利用扶手或用另一只手扶栏杆，把胸部贴着栏杆站立。九至十个月时，不用任何扶持，婴儿便能独立站起来。

迈步，婴儿学会站起后，很快开始沿着栏杆迈步，最初只能走几步，不久就能自由地沿着栏杆和床周围走

对不敢试步的婴儿，可用玩具吸引或言语鼓励他，使他向这边走来。七八个月时，可做助走训练：成人扶婴儿腋下，引起他迈步或是慢慢地把婴儿向自己身边拉，当他逐步学会后，就不要再拉他；引导他沿着桌子、围栏走，训练他跟着小车走，成人跟在后面，左手调节小车速度，右手在必要时扶婴儿，他能跟着小车走很远；以后练习扶不动的东西，如桌椅、沙发边沿走，握着成人的手向前走。一岁时婴儿独立站起站稳后，开始自己走路。到他独立行走时，还需要个别训练，为避免因摔倒引起恐惧，成人可在婴儿对面蹲下，伸出两手招引婴儿迈步，这样，婴儿提高了兴趣，愿意独立行走。

一岁以内的婴儿动作发展是迅速的，做父母的要做促进婴儿动作发展的有心人。