文| 小书虫妈妈

宝宝每天吃奶量的多少是妈妈最关心的问题！妈妈们一遇到宝宝吃奶量的问题，都感到很无助。如果宝宝突然少喝了几口奶，很多妈妈就会精神紧张，焦虑无比。脑袋里会出现无数个问号：宝宝是不是生病了？宝宝有没有吃饱啊？妈妈是不是不够奶？等等。

前几天有宝妈后台留言说，我家宝宝三个月了，吃奶量下降了怎么办呢？我真的愁死了!

看到这样的留言的，身为一名妈妈，我能体会到这位妈妈焦虑无助的心情。同时，身为一名育婴师，小书虫妈妈想告诉这位妈妈：宝宝的吃奶量是否下降，妈妈要先学会判断，再“对症喂奶”。

宝宝的吃奶量怎么判断？一般来说，宝宝的吃奶量是根据不同的时间而改变的。宝宝在不同的时期就会有不同的吃奶量。什么时期该吃多少的量？三个月宝宝吃奶量下降怎么办？下文带大家一起了解一下。

想知道宝宝吃奶量是否足够？妈妈除了关注宝宝吃了多少和吃了几次外，追踪记录宝宝的体重以及排泄量也会对判断吃奶量是否足够有所帮助。

✅哺乳次数

在刚出生的2周内，母乳喂养的宝宝每天应吃8~12次奶，每侧乳房吃15~20分钟。配方奶喂养的宝宝应该每3~4小时吃30~60毫升奶。宝宝出生后第3周到2个月，每天需要吃8~10次奶，3个月龄的宝宝每天至少要吃8次奶。

✅排泄情况

在宝宝出生后的第1周内，确定他的吃奶量是否足够的好办法就是追踪记录他的排泄情况。宝宝出生后前4天，每天会换湿尿裤3~5块左右。在随后的几周里，宝宝每天应尿湿至少5块纸尿裤或大便3次。

如果单纯依靠母乳喂养， 宝宝的24小时小便次数达6次以上，每天换6块以上湿尿布，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。

由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。

✅睡眠情况

宝宝在吃奶后，能够安静入睡3~4个小时左右，不哭闹，能够深度睡眠，表示孩子已经吃饱，妈妈无需担心。

✅体重增加情况

婴幼儿体重的增加情况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。宝宝出生后的第1周内减少的体重最多可达他们出生时体重的10%，但是在第2周结束前，宝宝一般会恢复出生时的体重。在这之后，宝宝一般每天增重30克左右。宝宝每星期平均增加体重0-170克，3个月时则为200克左右。

6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱。

⭕️温馨提示：如果宝宝的体重增加达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。妈妈要看看是否喂养方法不对，及时调整。

✅宝宝的神情

俗话说，吃饱、睡足精视好。如果宝宝吃饱了就会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，小眼睛闪亮，反应灵敏。反之，若宝宝刚吃完奶，间隔1小时甚至半小时后，表现出哭闹、想吃奶时，则表明宝宝喝奶量不足，没有吃饱。

宝宝吃奶量减少是由多方面因素引起的。比如：宝宝身体不舒服或消化不良等均会引起宝宝奶量降低，妈妈的喂养方式不当也可能导致宝宝不愿喝奶。

当宝宝出现奶量减少时，妈妈应仔细观察宝宝，是否有其他异常情况，可以采取少食多餐。

3个月以后的婴儿可能会在某一天突然厌奶，尤其是配方奶和混合喂养的宝宝，更容易出现厌奶。当遇到这样的情况时，妈妈不要着急，这是宝宝的暂时现象，过一段时间会重新喜欢喝奶的。

✅在宝宝厌奶期时，出现喝奶量减少，妈妈千万不要强迫宝宝喝奶。妈妈需要做的就是尊重宝宝，给宝宝时间，细心观察，耐心等待。

✅在宝宝经历厌奶期时，可以一天只喂2~3顿奶，一顿100-150毫升就可以了。当宝宝重新恢复喝奶时，也不要给宝宝加喂过多，而应慢慢增加奶量和顿数，否则宝宝会再次厌奶。

⭕️小书虫妈妈温馨提示：有的宝宝只要一两天的调整就可以恢复喝奶，而有的宝宝则需要经过一到两周的时间来对肝脏、肾脏和消化系统进行休整，当功能逐渐恢复，宝宝会再次爱上喝奶。如果妈妈能够多忍耐几天，别强迫喂奶，宝宝厌奶的时间就会缩短。

小书虫妈妈，育婴师，二胎妈妈，与您分享育儿小知识、喂养知识、读书心得，如果你喜欢这篇文章，记得给小书虫妈妈点赞并且分享给身边更多需要的人，谢谢支持。（图片来自网络，如有侵权必删除）