适合8个月以上宝宝的山药红枣蒸糕，特别适合小月龄宝宝的手指食物，妈妈们给宝宝安排上吧！锻炼宝宝的抓握能力以及咀嚼能力。

开始做菜咯

菜名：山药红枣蒸糕

月龄：适合8M+宝宝

食材：铁棍山药45g，红枣5颗，鸡蛋1个

制作步骤

1、准备食材，山药去皮洗净，红枣用开水泡一会儿更软容易打碎

2、山药切块，红枣去核切块，与鸡蛋一同倒入料理杯

3、搅打3分钟，使得鸡蛋有打发的感觉蓬松起来

4、准备一个耐高温碗，底部铺油纸，碗壁刷油防粘。

5、把搅打好的山药红枣糊倒入碗中

6、包保鲜膜扎几个小孔，大火烧开转中小火蒸25分钟左右

7、倒扣脱模，撕去油纸，切成宝宝适合抓握的大小即可

8、宝宝极佳的手指食物，我们2岁了还是很爱吃。

我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~

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