冬天来了，很多人洗完头之后会觉得头发特别干燥。特别是现在广州整个气候环境也非常干，除了皮肤很干之外，就是头发也特别干，容易产生静电。我们今天就教大家一个小方法，使用茶油来护发。

茶/

油怎么护发

洗完头，吹完头发，在头发还没有完全干的时候，我们的皮脂膜还没有形成，也就是我们的皮脂腺没有分泌够一定的油脂来滋养头发，这个时候使用茶油是最好的！

这个时候水分还残留在头发里面，薄薄地涂一层茶油在手上，用手来按摩头发、头皮，还有发根部位，这样头发就会非常的光泽、油亮，起到非常好的保养头发的作用。

茶油中有一些天然的养发成分，长期使用不仅可以让头发非常的润泽，还可以预防白发，让我们头发更加乌黑。秋冬季节，我们可以使用得更频繁一点，每次洗完头都可以用一次，但是注意量不要太大。如果是夏季，大约一周或两周使用一次就可以了。

在选择茶油的时候，要选择一些比较天然的茶油。茶油可以一次多买一点，因为茶油是越老越好用。新鲜的茶油质地稍微稠厚一点，而且颜色很黄，比较深，而放了几年的茶油，它的颜色就更加清亮，质地轻薄，不会很油腻。

小帮手：冬季头皮多？茶油帮帮你

其实，茶油本来就是医疗上经常用到的，有些人头屑非常严重，特别是秋冬季节，头屑就像雪花一样一层层地脱落，都可以直接用茶油来治疗。出现头屑问题的时候，茶油的量可以用大一点。

在洗发之前，如果头屑非常重，可以厚厚涂一层茶油在头皮上再洗掉，可以起到非常好的软化角质的作用，对去除一些顽固性的头屑，比如脂溢性皮炎，甚至牛皮癣等造成的头屑问题，都是用这种方法来治疗的。

具体操作其实也非常简单：

在洗头前的3-5小时，厚厚涂一层茶油在头皮上，把头屑、角质浸润住，如果有时间的话，可以重复这个步骤；

晚上洗头的时候，把茶油洗干净，很多很厚的角质会随之脱落；

在快干的时候，薄薄地再涂一次茶油来保湿就完成了。

图片/网络

闫玉红

广东省中医院皮肤科副主任医师，广东省“杰出青年医学人才”，师从国医大师禤国维教授、岐黄学者卢传坚教授。

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