伴随着大环境的恶劣化，我们对于基本的防护知识更加熟悉。同时也引起了更多父母，对于从内为孩子提高免疫力的重视。那么，到底日常生活中都有哪些方法，可以帮助提高孩子的免疫力呢？

1、坚持母乳喂养

众所周知，母乳是宝宝最好的食物，因为母乳中含有大量的免疫球蛋白和乳铁蛋白，能增加机体免疫力及抗病能力。并且根据世界卫生组织的建议，宝宝在出生之后，要尽快跟妈妈进行接触，喝上第一口母乳，之后纯母乳喂养至少6个月。若条件允许，即使宝宝已经添加辅食，也可以将母乳喂养坚持到宝宝两岁以上。如果宝宝抵抗力较差，或者是肠道脆弱经常有过敏的现象发生，甚至可以将母乳喂养的时间再度进行延长。

2、坚持补充AD

在妈妈和宝宝出院之后，医生都会跟妈妈说，在15天之后就可以补充维生素AD了，并且要一直补充到三岁。可以有很多家长并没有那么在意医生的说法，在补充一段时间之后，就开始忽视，殊不知，这给宝宝免疫系统的发育与完善埋下了大大的隐患！

为何这么说呢？因为维生素A、D虽然属于微量营养素，但对免疫力的提升却非常关键。尤其是有着“抗感染维生素”之称的维生素A，在先天性免疫和获得性免疫中，均发挥着不可替代的作用，能够在宝宝的呼吸道、消化道黏膜屏障形成强有力的保护作用，还能提高吞噬细胞和淋巴细胞活性，促进抗体合成与分泌，全方位增强机体免疫力。维生素D也参与机体免疫的形成过程，不可或缺。

3、避免饮食单一

想要给宝宝打造强大的免疫系统，健康的饮食也非常重要。宝宝的日常饮食要保证食物多样，多吃蔬果、奶类和大豆，适量吃鱼禽蛋和瘦肉。其次，选择优质的奶粉也至关重要。比如优博瑞慕奶粉，就是非常不错的选择，仿初乳配方给宝宝设立了第一道免疫屏障。优博瑞慕只为还原妈妈的母爱“乳”初，全乳清蛋白配方100%模拟初乳，乳清蛋白营养价值高、吸收率高等诸多优势被誉为“蛋白之王”，自然纯粹让宝宝离初乳更近一步，小分子乳清蛋白好吸收，不上火不便秘，天然乳铁蛋白+免疫球蛋白给予超强免疫保护，呵护新生宝宝。另外，家长们也要注意宝宝的饮食不要过于重口味，避免发生挑食的不良习惯。

以上就是小编分享的，如何在特殊时期帮助宝宝提高免疫力的方法。希望父母在日常的生活中可以活学活用，让宝宝们可以拥有更加健康的体魄。