昨天带宝宝出去逛公园，遇到一个宝妈也在带宝宝在公园玩。宝妈见宝妈就开始聊起来宝宝的日常生活啦，然后说到宝宝月子里时候经常吐奶，每次喂奶就怕吐了，心里很是担心而且很怕宝宝那里不舒服，吐坏了等。

其实，吐奶也是婴儿阶段的普遍现象。吐奶有时意味着婴儿的奶量超出了他的胃容量，有时发生在他打饱嗝或流口水时。吐奶虽然可能有点儿麻烦，但宝妈一般不必担心。吐奶通常不会造成婴儿被呛住、咳嗽、身体不适或发生危险，就算婴儿睡着时发生的吐奶也是如此。即使婴儿经常吐奶，其最佳睡姿仍然是仰卧。注意要平放床垫，不要特意抬高一头。

有些婴儿吐奶更频繁一些，但在他会坐之后大多会好转。少数吐奶非常严重的婴儿会持续吐奶到开始学步或转为用杯子喝奶后，有些可能持续吐奶整整一年。

虽然彻底解决吐奶问题是不可能的，下列几点有助于降低吐奶的频率和减少吐奶的量。

1.每次喂奶时都尽可能地保持安静、平和且愉快。

2.在婴儿吃奶时避免打扰，突然的噪音、强光和其他会分散婴儿注意力的事情。

3.在给奶粉喂养的婴儿喂奶的过程中至少每隔3~5分钟就拍嗝。

4.不要让婴儿平躺着吃奶。

5.每次喂完奶后，将婴儿竖直着抱 20~ 30 分钟。

6..刚喂完奶时时不挤婴儿的部或让他剧烈活动。

7.尽可能地在他极度饥饿之前喂奶。

用奶瓶喂奶时要确定奶嘴上的孔不太大(孔太大会让奶流出得过快)也不太小(孔太小会对婴儿吃奶造成障碍，让他吞进更多空气)。如果奶瓶翻转后奶滴出几滴，然后停止，就说明奶嘴上的孔大小合适。

喂养婴儿是新手父母即降面对的最大挑战，有时候会令人不知所措，但有时候宝宝又会给你带来很多欢乐哦。新手宝妈们跟宝宝一起学习成长吧！

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